Отслабване и антиоксиданти Шоколадовата сила е здравословен шоколад

„Xoçai система за високо антиоксидантно здраве“ има 3 категории. В зависимост от това коя категория е подходяща за вас, за да сте здрави, следващите насоки ще ви помогнат как най-добре да интегрирате метода в здравословния си начин на живот.

шоколадовата

1. Отслабване

Ако искате да отслабнете, тази категория е добра за вас. Как да използвате високо антиоксидантни шоколадови бонбони и заместител на шейка е просто:

• Заменете 2 ястия с високо антиоксидантно заместител на шейка

• Хранете се редовно веднъж

• Яжте 2-4 “X Power Squares ™” или някакъв еквивалентен на калории продукт Xoçai Healthy Chocolate ™ (напр. XoBiotic Squares ™) като добавка и/или протеинова закуска от 200-250 калории за намаляване на глада или апетита.

• Ако сте жена, опитайте се да ядете по-малко от 1200 калории за един ден, ако сте мъж, 1500 калории на ден са достатъчни.

• Начинаещите трябва да правят някакви упражнения, приблизително 20 минути 3-5 пъти седмично. Разходката е много добра идея да започнете. Тези, които са малко по-активни, трябва да спортуват по 30-60 минути 3-5 пъти седмично.

Моля, консултирайте се с вашия лекар, преди да започнете потребителската програма.

Това е! Силно антиоксидантно заместително ястие или протеинова закуска може да бъде включено много лесно във вашето ежедневие, лесно и ефективно.