Отслабване и алкохол Отслабване с повече от 7 килограма - ФОРУМ Хранене - Доктисимо
Здравейте
само малка публикация, за да имате вашите мнения/опит по темата:
възможно ли е да загубите чрез консумация на алкохол?
защото тук съм, обичам да пия вино с вечеря и то често е повече от една чаша и почти всяка вечер.
и след това ние, излизанията. Често пия и бира.
Знам, че трябва да намалим, но не искам да спра напълно.
какво мислиш?
Можете да отслабнете с всичко, дори като ядете само сладкиши или просто пиете алкохол.
Но проблемът във вашия случай е по-скоро алкохолизмът ви, не ?
Приемайки алкохолни навици като теб там (не знам възрастта ти), в крайна сметка създаваш зависимост и оттам това е изпитанието.
Да не говорим за последиците върху тялото. Не знам дали си представяте как изглежда алкохолното тяло ?
Кльощави крака и голям корем (често цялата мазнина се прехвърля в багажника).
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
отслабнете на 13
ЗАГУБА, БОЙ
искам да отслабна
На 40 години и искам да отслабна
отслабвайте заедно в Турс
Дикилос, намирам преценката ти за много тежка и манихейска. Пастакуин никога не е казвала, че не може без алкохол, само че би искала да запази възможността да го пие, докато се опитва да отслабне.
Само лекар може да коментира пристрастяването на човек към алкохола и не можем да преценим чрез обикновен пост. Например дядо ми пиеше чаша вино при всяко хранене и никога не е имал проблеми с алкохола, докато е бил следван от лекаря си и редовно е правил анализи.
Сега, с пълна преценка, да, възможно е да отслабнете, като консумирате алкохол, стига общите консумирани калории да са по-малко от изразходваните. Недостатъкът на алкохола е, че той осигурява "празни" калории, тоест няма хранителна стойност, с нюанс за червеното вино, препоръчано от някои лекари (в рамките на ограничението на чаши на ден за жените).
Впоследствие, вечер, всичко зависи от вашата консумация и от честотата на вечерите, зависи от вас да се адаптирате във времето, в зависимост от наблюдаваната загуба на тегло или не.
А, това изобщо не беше присъда, а само изявление.