Отслабване; естествен
VIP член
Доверие: 768 (?)
Пол:
Мнения: 4566
Здравейте всички !
Ето го, най-накрая решавам да споделя опита си с вас !
От колежа имах няколко излишни килограма. След това от година на година килограмите се трупаха на кантара, които избягвах да пресичам. Супер лошо в кожата ми, пазаруването беше истинско мъчение и огледалото също. Скрих се зад широки дрехи и не смеех да се къпя публично.
Както и да е, добър лайна живот за някой на 19 по това време !
До деня, когато майка ми чу за диета: ТЕРАФОРМ. Естествен метод с хранителна основа за следване и редовни сесии на „пластична терапия“. Това е естествена техника без машина, „пластичният терапевт“ стимулира определени части от тялото ни благодарение на един вид стилус със заоблен край и заострен край за най-малките области, които трябва да бъдат стимулирани. Това помага за преместване на мазнини, но също така и за спиране на апетита и чувството на глад.
Хайде, вярвам! След години опити с хиляди диети, които спрях след седмица, най-накрая намерих диета, благодарение на която имах подкрепа и следователно „коучинг“, който ме държи на правилния път на диетата !
Започнах в края на юли 2015 г. с тегло 79 кг за 1,65 м. Е, и аз не бях със затлъстяване, защото имам добро телосложение и основни тежки кости, но наистина бях на границата.
За 3 месеца и половина успях да сваля 15 кила! Невероятно, режимът не е толкова ограничителен, че в крайна сметка искам да продължа да губя последните си мъниста, за да съм на върха на най-добрите. Успявам да сваля до 63 килограма, 62, но е невъзможно да сваля повече. Започвам да се изморявам, защото минаха два или три месеца, когато се борих за нещастни три или четири килограма. Е, да, винаги е бил кръгъл, това, което аз наричам "жълтата мазнина", инкрустиран, тъй като винаги, който не искаше да напусне !