Отслабване Ефективни алтернативни терапии Рецепта и лечение от баба
Освен диета и упражнения има и ефективни алтернативни терапии, които могат да ни помогнат да отслабнем. В зависимост от това откъде идва наддаването на тегло, някои са по-ефективни от други. Стрес, емоции, менопауза, сменени часове, тютюн, здравословни проблеми, лекарства, заседнал начин на живот, списъкът продължава. На всеки своя терапия.
Въз основа на традиционната китайска медицина, акупунктурата действа като основно лечение за възстановяване на баланса на тялото и ума. Това не ви кара да отслабвате директно.
Практикуващият поставя игли върху кожата и обикновено се насочва към органи, свързани със храносмилателната и елиминационната система (черен дроб, бъбреци, черва). Някои енергийни точки също спомагат за успокояването и сладкия апетит.
Хипноза
Въз основа на внушението, хипнозата би помогнала в борбата срещу поведенческите разстройства и по този начин да отслабнете.
С тази техника се научавате да контролирате компулсивното си поведение чрез техники за автосугестия и релаксация.
По този метод практикуващият осъществява достъп до подсъзнателната част на мозъка на пациента, за да депрограмира определени импулси, като направи човека сляп за молба.