Отслабване, диета, моето пътуване
мускулатура
Здравейте всички,
Ако ви пиша, това е, за да споделя с хората, които може да се интересуват, моето пътуване (загуба на мазнини
- 20 килограма за 7 месеца) и малкото познания, които имам в областта на храненето, нямам диплома по темата, но успях да обуча много хора, които са загубили трайно излишните килограми благодарение на диета, адаптирана към техните нужди (ръст тегло възраст цел и начин на живот).
Надявам се, че бих могъл да помогна, аз самият съм бил там и знам колко трудно може да бъде особено за алчни хора и генетично предопределени да напълнеят .
Блади
Уеб администратор
Този форум не трябва да е място за реклама. Ще се погрижа за това и няма да се поколебая да забраня акаунта в случай на търговско съобщение.
shams007
Butternut
shams007
Butternut
shams007
nwidiya
🍌Еластичен връх! 🍌
Този форум не трябва да е място за реклама. Ще се погрижа за това и няма да се поколебая да забраня акаунта в случай на търговско съобщение.
мускулатура
Този форум не трябва да е място за реклама. Ще се погрижа за това и няма да се поколебая да забраня акаунта в случай на търговско съобщение.
Не съм тук, за да се продавам, а по-скоро за да помогна .
мускулатура
Arijj
Хубави неща идват при тези, които чакат.
Не съм тук, за да се продавам, а по-скоро за да помогна .
мускулатура
Arijj
Хубави неща идват при тези, които чакат.
nwidiya
🍌Еластичен връх! 🍌
Не съм тук, за да се продавам, а по-скоро за да помогна .
мускулатура
мускулатура
мускулатура
nwidiya
🍌Еластичен връх! 🍌
мускулатура
shams007
Току-що казахте, че не искате да помогнете на някой без мотивация и сте прав.
В основата на добрата диета. И мотивацията може да дойде само от нас.
Трябва да загубя, но нямам мотивация.
Ендорфин
Току-що казахте, че не искате да помогнете на някой без мотивация и сте прав.
В основата на добрата диета. И мотивацията може да дойде само от нас.
Трябва да загубя, но нямам мотивация.
мускулатура
Току-що казахте, че не искате да помогнете на някой без мотивация и сте прав.
В основата на добрата диета. И мотивацията може да дойде само от нас.
Трябва да загубя, но нямам мотивация.
nwidiya
🍌Еластичен връх! 🍌
Pop586
Заварете che3b или biiikhérr !
@muscleastuce الله يتبت الآجر أ سي
От своя страна имам подходящото тегло за височината си, с изключение на това, че бих искал да получа бързо и особено видимо корема в шоколадовото блокче, нещото, което нямам.
И разбира се, както и останалите, аз съм наркоман, прокрастинатор и който няма желание или мотивация за това.
мускулатура
@muscleastuce الله يتبت الآجر أ سي
От своя страна имам подходящото тегло за височината си, с изключение на това, че бих искал да получа бързо и особено видимо корема в шоколадовото блокче, нещото, което нямам.