Отслабване благодарение на социалните медии
Редовното използване на социалните медии е свързано с по-голяма загриженост за слабината. Склонността към идеализиране на слабостта и сравняване на себе си с другите изостря негативните ефекти на социалните медии. Повечето социални медии са неуважителни за хората, загрижени за тяхното тегло и външен вид
„Преди две седмици се регистрирах във Facebook страница на хора, които си помагат да отслабнат. Досега загубих 14 дни. " Този обрат на класическа шега добре илюстрира парадокса на социалните медии и отслабването. На теория социалните медии са чудесна платформа за хора, които искат да научат повече за здравословните хранителни навици или търсят подкрепа в проливането на килограми. На практика обаче социалните медии имат най-вече негативен ефект върху имиджа на тялото на жените.
Това е заключението, достигнато от Audrée-Anne Dumas и Sophie Desroches от Школата по хранене, след внимателен анализ на около 80 проучвания, посветени на връзките между социалните медии, контрола на теглото и изображението на тялото. Двамата изследователи, присъединени към Института за хранене и функционални храни и CHU de Québec - изследователския център на Université Laval, току-що публикуваха своите открития в списанието Текущи доклади за затлъстяването. Това е посоката, в която сочат настоящите знания по въпроса.
Социалните медии, включително Facebook, са полезни и популярни инструменти за разпространение на информация за диетите и осигуряване на подкрепа за хора, които се опитват да отслабнат. От друга страна, нито едно проучване все още не е доказало ефективността на интервенция, извършена изключително в социална мрежа за отслабване.