Отслабване без промяна на гърдите - съвети за диета за здравословен живот
При загуба на тегло, размерът на гърдите ни също намалява през повечето време. Гърдната тъкан съдържа мазнини, така че ако основната цел на диетата е да се намали количеството на мастната тъкан, размерът на гърдите също ще намалее. Можем обаче да предотвратим това, като правим упражнения за укрепване на гръдния мускул, тъй като по този начин опората на гърдите се увеличава и очевидно остава същата.
Анатомия на гърдата
Мазнините са само една от съставките в гърдите. Тази част на тялото се състои от жлези, мускули и съединителна тъкан и поради комбинацията от тези вещества, неговата форма, тегло и мекота. Млечните жлези и каналите не оказват особено влияние върху размера на гърдите, нито кръвоносните съдове и зърната в гърдите, но анатомично те играят много важна роля по време на бременност и кърмене. Мастните натрупвания увеличават размера на гърдите в юношеска и зряла възраст.