Отслабване без пари, възможно J; реши да отслабне - FORUM Nutrition - Doctissimo
От известно време посещавам форуми, които говорят за „диета“; в повечето случаи говори, масажи, лекарства, кремове, продукти, протеини и т.н. да не говорим за много простите диети, при които консумираме пресни, разнообразни и качествени продукти. Въпросът ми е как можем да отслабнем устойчиво и без риск за здравето, без да харчим твърде много; икономически .
Благодаря за съвета.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Извинете, че сега отговорих на това.
Всъщност добрата диета не струва много; но там отново е необходимо дори да имаме бюджет; повярвайте ми, че kl тестени изделия е по-евтино от kl постно месо, същото пълномаслено кисело мляко без месеци скъпо от ligth.
Във всеки случай, благодаря ви за съвета, всъщност реших да се консултирам със специалист, който може да ми помогне да изградя правилна диета, като същевременно спазвам малкия си бюджет.
Подобни теми
отслабнете
спешно трябва да сваля 8,10 килограма за 2 седмици
Искам да отслабна Искам да отслабна с 8 кг
ПОМОГНЕТЕ ДА ОТСЛАБНЯМ МОЛЯ.
Откакто промених диетата си (преминах от пълна анархия към супер добре балансирана диета!), Намалих наполовина бюджета си за храна !
Плодовете и зеленчуците, зърнените култури струват много по-малко от готовите ястия !
За пръв път няма смисъл да сравнявате месото с тестените изделия, тъй като едното не може да замени другото.
Вместо да приемате леко мляко, вземете 1/2 обезмаслено мляко, идентично и много по-евтино.
Един съвет: не купувайте леки продукти, това е голяма работа !
Въпросът ми е как можем да отслабнем устойчиво и без риск за здравето, без да харчим твърде много; икономически .
Благодаря за съвета.
Знам, че имам няколко души около себе си, които са спазвали диетата за кръвна група и това работи за цената на вашата нормална храна. тези хора: единият отслабна с 15 кг, другият с 11, а другият с 9.