Отслабване без йо-йо ефект - сега знам как да го направя; Успешният начин
Барбара М. тъкмо си обуваше спортните обувки, когато приятелката й Корина С. зави зад ъгъла. Това беше светлото място на седмицата: един час тичане заедно през зеленото. Днес това беше особено важно за Барбара, защото тя беше решила да отслабне до лятото и беше започнала диета. Веднага щом започнаха да ходят, тя се оплака на Корина от мъката си: „Последната диета беше само преди шест месеца и бързо получих няколко килограма, които отново спаднаха - плюс два килограма отгоре. Така действа сега от години. Отчаяно е! " Когато Корина попита, тя съобщи, че има диетичен план от списание, което обещава да свали осем килограма за една седмица. Приятелката поклати неодобрително глава: "Такива диети нямат смисъл! Тялото губи вода и ако не внимавате, мускулна маса също, но едва ли някоя мазнина се разгражда за толкова кратко време." И тя обясни: "Това, което изпитвате, е типичен йо-йо ефект: теглото намалява за кратко, но след това наддавате прекомерно, защото организмът съхранява много мазнини след фазата на глада."
Барбара спря, унила и попита: "Имате ли по-добра идея?" Корина се засмя радостно: "Да! Чували ли сте някога за прекъсващ пост? Той ми върши чудесна работа!" и тя описа: С този съвременен метод за отслабване се храните както обикновено и правите без храна само за кратко време, но редовно. При схемата 16: 8 ядете само по осем часа на ден, с друг вариант ядете един или два дни в седмицата. „Прочетох за проучване, което показа, че периодичното гладуване работи дори по-добре, когато се комбинира с обезкисляване“, добави тя. "В аптеката също ми обясниха защо е толкова полезно."
При разграждане на мастните натрупвания се освобождават така наречените кетокиселини, които водят до повишаване на киселинността. Това свръхкиселяване влошава метаболитните показатели. В резултат на това по-нататъшната загуба на мазнини може да се забави. „Така наречената диетична криза, която е умора, неразположение или главоболие при отслабване, също може да бъде проследена до свръхкиселинност“, подчерта тя. Барбара изслуша: "Точно от това страдам от няколко дни! Но как става, разкисляването?" Corinna отговори: "За да се намали киселината, която се натрупва по време на диетата, аптеката ме посъветва да взема добре доказан, добре поносим основен препарат като Basica." Основните минерали неутрализират излишната киселина, връщат киселинно-алкалния баланс обратно в баланс и по този начин облекчават стресирания метаболизъм.
Обезкисляването създава оптимални условия за успешно отслабване. „Правя това вече четири седмици и съм развълнувана: Постоянното гладуване може лесно да се интегрира в ежедневието ми и показалецът на везните отпада“, съобщи тя. - Ще опитам и това - каза с надежда Барбара. „Да видим дали ще мога да си върна фигурата на бикини до сезона на басейна!“
Научно доказано: разграждането на киселината оптимизира загубата на тегло
В плацебо контролирано двойно-сляпо проучване изследователи от университета в Хале-Витенберг показаха как загубата на тегло може да бъде увеличена: участниците завършиха тримесечно бягане. Част от групата подкрепи това чрез периодично гладуване с 1-2 гладни дни в седмицата. Освен това тестваните лица редовно получавали базовия препарат Basica Direkt или фиктивен препарат (плацебо). Тези, които комбинираха упражнения и периодично гладуване със загуба на киселина, загубиха най-много тегло. И имаше допълнителен ефект: те бяха и по-ефективни от останалите участници.
Basica е основана преди повече от 80 години от Dr. Фолкмар Клопфер и шведският учен Рагнар Берг. По това време те използват основни минерали, които са останали в пепелта след изгаряне на плодове и зеленчуци. Дори днес Basica се състои от органични минерали (цитрати), които естествено се намират в храната. Качественият продукт се предлага в аптеките.
Protina Pharm. GmbH
в/о WEDOpress GmbH
Анжелика Лемп
Sossenheimer Weg 50
65824 Швалбах
T: 06196-9519968
F: 06196-9519970
Имейл: [email protected]
Оригинално съдържание от: Protina Pharmazeutische GmbH, предадено от news aktuell