Отслабване без диета, но със спорт R; решение - Искам да отслабна - Journal des Femmes
10 отговора
Чудесно е да започнете физическа активност, за да отслабнете бързо, изборът ви на физическа активност е добре да започнете. С практика ще можете да го правите по-често на седмица.
Но тъй като сте малко алчни, ще трябва да промените хранителните си навици и да имате по-здравословна диета, за да отслабнете.
Хранене + физическа активност със сигурност ще можете да загубите всички мазнини и да имате атлетично тяло.
За повече подробности относно добрата диета ви препоръчвам да посетите тази връзка: (.) изтрито
Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар
22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец
Казвам се Мигел Аз съм на 29 години, 168 см за 82,3 килограма.
Спортувах дълги години и винаги съм бил голям ядец.
Практикувах спорт всеки ден, клубен футбол, уличен футбол с приятелите си след училище и мога да ви кажа, че килограмите не са изчезнали след толкова усилия в частите, които ме притесняват най-много.
Има една чудо техника за отслабване и тази, която току-що измислих.
Първо отидете при Вашия лекар, след това поискайте пълен кръвен тест, за да разберете кои клетки са най-доминиращи, да наблюдавате и контролирате сами, нивото на захар, мастни клетки, сол и т.н.