Отслабване - Annett Hähner
Отслабването с хипноза може да стане по различни начини. От една страна, предлагам на клиентите си хипноза с предложения; от друга страна, може да бъде полезно и извършването на ориентирана към причината хипноза или комбинации от двете, за да се постигнат максимални ефекти.
Използвам хипноза с предложения за загуба на тегло, ако например се е развило нездравословно хранително поведение у съответния човек за дълъг период от време, това се е превърнало в навик и не могат да се видят значителни емоционални причини. По този начин храненето се извършва автоматично по модел на несъзнателно ниво.
При лечението на хипноза се използва възможността да се работи заедно с подсъзнанието и да се интегрира в процеса на промяна.
За много хора затлъстяването се причинява не само от неправилни хранителни навици, но и от емоционални конфликти, т.е. емоционалният стрес се компенсира с преяждане. Това могат да бъдат непреработени конфликти като Действаща тъга или страхове от настоящия живот или от миналото. Засегнатите често им липсва енергия в ежедневието, тъй като трябва да полагат значителна сила за тези неразрешени конфликти. В този случай храната се използва за компенсиране.
Хипнозата търси причината, която може да е в детството, и след това работи върху нея. Ако стресовите емоционални конфликти бъдат разрешени, енергийното ниво може да се повиши отново. Сега много е по-лесно - здравословна диета, съчетана с повече упражнения.