Отслабване 100 70 кг
На мястото на Андреа Хеяс-Хегед, бих се страхувал сериозно от тези супер снимки преди и след, защото с такива снимки сайтовете за измама са склонни да рекламират чудодейни продукти за отслабване.
История на успеха: Питър е отслабнал толкова с килограми, че е трябвало да си върне няколко килограма
Анди е и на двете снимки Но Анди се отърва от 22 кг за 10 месеца с пълно преобразуване на диета и спорт.
Значи има чудеса, но зад тях стои тежка работа! Анди, какво знаеш за теб? Какво правиш?
47-годишната жена, поглеждайки назад към видеото си, реши, че трябва да отслабне.
Живея със съпруга си и 10-годишния си син в малко селце в окръг Чонград. Опишете се с 5 думи! Максималист, ориентиран към семейството, преуморен, весел, внимателен. Спомняте ли си момента, в който решихте, че искате да отслабнете?
допълнителни статии
Това беше част от един процес. Съпругът ми и аз започнахме да бягаме - дори това да може да се нарече бягане между два светлинни стълба. След това продължихме да увеличаваме разстоянието, доколкото можахме. Междувременно осъзнах, че нося толкова голяма тежест върху себе си, че никога няма да тичам правилно, ако не отслабна.
Плюс това, синът ми винаги трябваше да играе футбол, пера, което бързо ми омръзна. Тогава бях кг.
- Отслабнете без извивки
- Отслабване с 10 килограма - диета Фемина
- По-малкото понякога е по-значително Значителното наднормено тегло може да бъде придружено от наистина впечатляващи първоначални резултати, но ако искаме да отслабнем трайно, по-бавното отслабване е по-ефективно.
- Отслабване с пневмоторакс
- Това означава недохранване.
Анди от дясната страна на снимката. Тук започна голямата загуба на тегло Имали ли сте някакви предварителни планове за отслабване? Знаех едно нещо: не мога да постим, не искам да съм гладен и не искам да гледам как другите готвят и отслабвам от 100 до 70 кг от него.
Трябваше да търся диета, която да промени храната ми завинаги. Запознати ли сте с приятелката или лекаря си за продукти за отслабване? Пробвали ли сте тези?
Чух за много препарати, но не исках да опитвам нищо, защото не исках да отслабна, а да отслабна и да го поддържам здрав. Намерих помощ на уебсайта за отслабване 100 70 кг, присъединих се към групи за промяна на начина на живот и черпих идеи оттам.