Отслабваме и малко; Живот като лимонада
Започна нова година и с нея нова истерия около храната. Всички са на диета. Както се казва, няма повече празници, хайде на диета! И диети навсякъде ... колко листа и трева ... на избраните.
Онзи ден срещнах приятел на кафе. Изглеждаше безупречно. Нейната тайна, диета Безплатно. Как не чухте за нея? Това е много просто. Изискан и прост. Без въглехидрати, без мазнини, без животински протеини, без захар, без сладкиши, без хляб, без сокове, не, ... не . Така че няма много . И всъщност няма храна . Проблемът е, че тази диета ви оставя и без здраве и без ... жизнерадост. Наблюдавах я как пъхна глава в чашата с кафе и изглеждаше отчаяна, а после съжалява ... Исках да направя добро дело. Поръчах си палачинка с много шоколад. Е, какво мислите, че е ял? Не ... Той избяга, залитайки, мотивирайки спешна среща. Обадих й се няколко часа по-късно, притеснен да видя дали е добре. Тя вечеряше тихо. В болницата, в инфузии. Моето заключение: не опитвайте тази диета у дома!
Друг приятел държи чаена диета. Не знам откъде го взе. Чаената диета е още по-проста.
Когато сте гладни, изпийте чаша чай. Изчакайте малко и изпийте още една. Само тогава можете да ядете ... ако можете. Ако не, изчакайте още час и изпийте още литър чай. За съжаление, диетата с чай е сериозно вредна за брака. Моята приятелка е разведена. Защо? Е, трябваше да готви десетки гастрономически чудеса за своя гурме и наднормено тегло всеки ден. Освен това, в разгара на дързостта си, алчният й съпруг също й изпрати неподвижна рецепта, взета от мрежата. Тя наистина не получи рецептата, защото просто не харесваше изисканото ястие. И тогава, вижте дискусии за качествата на дамата домакиня. И така, ден след ден бедните събираха тон разочарования. След месец, нервна и безнадеждна, тя се отказа. И към диетата ... и към твърде палавия съпруг.
Върхът на хаотичните диети включва и диетата на балерината. Просто, но взискателно. Ядете на всеки три часа. Във всеки случай това е по-скоро работа на пълен работен ден и стресиращ шеф. Трябва да настроите алармата си да звучи, в противен случай забравяте да ядете и фигурата на балерината отива по дяволите. А порциите са толкова големи, че всички се побират в малка чинийка от кафенето. С нетърпение да се приведем в съответствие с тази нова хранителна тенденция, аз също опитах, пълна с надежда.
За да бъда честен, един ден забравих да ям в определени часове и събрах всички порции на маса. И какво мислите? След по-малко от час бях гладен. Бързо изпих чаша чай, за да спася деня и си легнах. Имах кошмар, сънувах балерина ... гладна. Проблемът е, че тази диета е вредна за зрението ви. Започнах да виждам двойно, понякога дори тройно. Някои казват, че са гладни, но какво знаят? Стройната фигура с голяма жертва държи. Днес отказваш торта, утре торта и гледаш, продължаваш ... Стига да можеш.
Както и да е, упорита работа с тези диети. Ако не бъдат отметнати, те могат да причинят сериозни щети на вашето здраве. По-добре да се спрем на здравословна, балансирана и спортна диета. Сигурният начин за почти, почти перфектна фигура.