Отслабвам за 100 дни - Чили Рени

Всеки мечтае за красиво бикини тяло, но няма значение как го постигате! На гладно, прекалено много кардио, в резултат на плоско тяло? Или с професионално коректна програма, която може да бъде началото на по-устойчива промяна в начина на живот?

отслабвам

Винаги трябва да отслабвате със здрав разум, само за да избегнете йо-йо ефекта и други рискове за здравето. Ето защо създадох тази програма за вас.

В рамките на програмата ще намерите сложен 14-седмичен (повече от 3 месеца) интензивен междинен план за обучение. Той също така включва план за тренировка с тежести и програма за кардио тренировки.