Отслабвам твърде много и твърде бързо - Напълняване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Няма наистина достатъчно мощни продукти за това.
По принцип сминдухът се препоръчва за наддаване на тегло, но действието е ограничено. Можете да намерите повече информация за това растение в google: http://www.prendredupoids.net/ [. ] rossir.php
Като лекарство, периактинът също може да помогне.
Но за да се измъкнете наистина от тези притеснения, трябва да прегледате всичко задълбочено. Действайте върху стреса (релаксация и спорт), действайте върху диетата (яжте често, постепенно повече), стимулирайте апетита (готвене, спорт) и т.н.
С тези промени ще изградите солидна основа, която ще ви позволи да спечелите и поддържате наддаването на тегло.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
БЪРЗО НАБЕЛЕТЕ ТЕГЛО !
Сядам бързо, но искам да напълнея .
Растете бързо СПЕШНО
„находката“, която ми помогна да напълнея бързо и добре
1 месец и половина да взема 3,5 кг. Не намирам толкова дълго (аз лично взех цялата зима, за да успея да кача 2 нещастни килограма, които веднага загубих от първата пристигнала жега), но разбирам, че бихте искали да имате по-бързи резултати !
Аз съм на третия ден от ренутрил бустер, за момента съм взел само 100 g, докато запазвам диетата си (но не мисля, че резултатите могат да бъдат видими за толкова кратко време за моя случай), но това изглежда добро решение за лека закуска през деня (600 калории на бутилка с протеин и др.)