Отслабвам - яжте пълноценно, наслаждавайте се, губете килограми Опитайте новия за 30 дни безплатно
Baierbrunn - Baierbrunn, 1.1.2015. Отслабвайте здравословно и останете слаби с аптеките. Огледайте се наоколо: Светофарът „Отслабвам“, базиран на принципа на енергийна плътност, разработен от диетолозите в клиниката в Мюнхен отдясно на Isar *, вече е помогнал на много хора да отслабнат - без глад и без да се налага да се прави без. Въз основа на този метод за лечение на пациенти с наднормено тегло, който е успешен от около 15 години, Apotheken Umschau разработи нов дигитален треньор за отслабване като удобно приложение и като онлайн програма.
Принципът зад него: „Енергийна плътност“ описва съдържанието на калории в храната на грам. Според енергийната си плътност всички храни са разделени на светофарните цветове червен, жълт и зелен. Това позволява лесен преглед, без да се налага да броите калории или точки. Потребителите записват какво ядат в дигиталния си дневник за храна всеки ден. И треньорът за отслабване автоматично прави предложения кои подобни дегустации на нискокалорични - т.е. зелени - алтернативи са на разположение за висококалорични червени и жълти храни. Важно е всеки да може да обменя нещата според личните си предпочитания и количеството храна да не намалява, тъй като е от решаващо значение за ситостта. В допълнение към дневника за храна и редовния анализ на хранителните навици, треньорът за отслабване предлага многобройни рецепти, експертен форум и общност, където членовете на „Отслабвам“ могат да обменят идеи.
Вече можете да тествате треньора за отслабване от Apotheken Umschau безплатно и без задължение в продължение на 30 дни. След това потребителите могат да избират между членства за три, шест или девет месеца (цена: от 4,33 евро на месец). Членството приключва автоматично и не е необходимо да се отменя. Треньорът за отслабване е достъпен онлайн на www.ich-nehm-ab.de и като приложение „Отслабвам“ за iPhone и устройства с Android в App Store и Google Play.
* Проф. Volker Schusdziarra/Margit Hausmann: „Яжте и отслабвайте“, 3-то издание, MMI Verlag.