Диета според вашата кръвна група Методът Свами - за тях ♥

Ами ако ви кажа, че не всички сме еднакви генетични предразположения от гледна точка нахрана ? Ако ти казах да осиновиш диета според вашата кръвна група би било най-добрият начин да отслабване и на за да се чувствам по-добре в тялото му? Така че последно диета модерен или истинска революция? Открийте веднага SWAMI метод и решете сами.

Какво представлява методът Свами ?

Методът SWAMI включва класифициране на хората въз основа на шест генотипа, за да се разберат по-добре техните хранителни нужди. Програмата интегрира както данни за кръвната група, но също така и телесни измервания и генетичното наследство на изследваното лице. Целта? Предложете индивидуален диетичен протокол, както и целенасочени физически упражнения.

Това е лекар и натуропат Питър д’Адамо който пръв използва кръвната група на своите пациенти, за да създаде индивидуализирана програма, чрез генетично тестване. Убеден, че всички ние имаме наследство от „добри“ и „лоши“ гени, той вярва, че всяка кръвна група реагира по различен начин на различни храни. Следователно на тези проучвания се основава на моделиране на програми за упражнения и адаптирани хранителни добавки, според нашия генотип:

• ловец;
• берач;
• учител;
• Изследовател;
• войн;
• номадски.

Какво представлява диетата според вашата кръвна група ?

The Програма SWAMI се счита за ултра персонализирана диета, която класифицира храните в три категории:

---