Отслабвайте лесно с шоколад и лют пипер - работи

Нова тенденция диета най-накрая позволява почти всичко, което е забавно. И все пак би трябвало да работи. Наистина?

пипер


Певицата Адел е абсолютно развълнувана: Не е нужно да оставате без червено вино и шоколад на диетата на sirtfood. И все пак сваляйте до три килограма на седмица. Шоколадът с най-малко 85 процента какао и малко лют червен пипер трябва особено да насърчи загубата на тегло.

Но наистина ли работи?

При диетата sirtfood в менюто са храни, които съдържат много големи количества растителни вещества (полифеноли, напр. Ресвератрол). Те активират собствените сиртуини на тялото. Това са ензими, които всъщност се намесват в метаболизма само по време на глад и увеличават изгарянето на мазнините. Така че трикът е, че ако само намалите малко калориите си, ще отслабнете много.

Елда, къдраво зеле, кафе, зехтин, фурми, червено вино, тъмен шоколад и лют червен пипер са особено богати на полифеноли. Ето защо препоръчваме да пиете кафе няколко пъти на ден, за предпочитане без мляко. Също така трябва да ядете червен лук, рукола, червена цикория, магданоз, любимец и куркума като част от диетата със сърдечна храна.

Ето как работи:

Във фаза първа метаболизмът трябва да се адаптира към отслабване. Освен това консумирате 1000 kcal под формата на три зелени сока Sirfood и едно хранене Sirfood през три последователни дни. На четири до седем дни има два сока и две хранения на ден с общо около 1500 kcal. Следва 14-дневната фаза с три хранения и един сок. За да поддържате теглото си, тогава трябва да включите много хранителни добавки във вашата диета.

Можете да намерите безплатни рецепти, съвети и трикове в интернет. Можете да направите сами соковете, без да се налага да ги купувате от дилър.

Шансове за успех:

Ако правите повече физически упражнения в допълнение към диетата, можете да направите диетата още по-успешна. Диетичните добавки, които свързват мазнините, също намаляват приема на калории. Новата диета на знаменитости работи поради ниския прием на калории и балансираната и здравословна диета!