ОТСЛАБВАЙТЕ, КОГАТО НАМАЛИТЕ МОБИЛНОСТТА! Морал, мотивация и как да отслабнете - страница 7

ОТСЛАБВАЙТЕ, КОГАТО НАМАЛИТЕ МОБИЛНОСТТА!

Но не е лесно. За нас залогът е висок и е още по-трудно да запазите мотивацията си, така че се надявам, че всички ние ще се придържаме заедно. Чакам всички да дадат своите съвети, да отслабнат, да направят малко физически упражнения въпреки всичко и да не се пускат.
Когато животът е отнел част от функциите ви; можем да кажем "какъв е смисълът!"
Затова ви каня да следвате тази максима, която приех.

отслабвайте

супер е, форумът едва се отвори, започва: D
МАЛКО ЛУЛУ, благодаря ти, че ни видя да даваме твоя пример, успокоява ме, да знам, че наднорменото тегло наистина те е затруднило. Защото твоите очи ни поддържат в течение
Вече не мога да се понасям, имам сеп, последиците от операцията на коляното са неуспешни, казвам си, че килограмите трябва да мога да реша проблема: ^>
Но тъй като вече не се движа, не знам кой режим да избера; 1200 и 1400 не губя нищо.: -С
Така че не знам откъде да започна, намалете количеството си храна, но с колко?
Ще попитам диетолозите

CILLE Добре дошли, разчитаме на вас: -q

БАСТИД Браво. и съжалявам за рака, мръсен звяр!: -bd откога? как се лекуваш?