Отслабнете за един месец и поддържайте под формата на отслабване 10 килограма на месец
9 паунда минус 1 месец - Диета Фемина
Какво можете да ядете и какво не? Някои са в състояние да пости с желязна воля, докато остават гладни с други ястия пет пъти на ден.
Няма значение и кой период билетът родителите избират за борба с килограмите, тъй като диетата може да бъде детска игра в един месец и страдание в следващия. Астролозите казват, че всичко е свързано със състоянието на нашата планета и неговото въздействие върху нас, така че не бива да пренебрегваме съобщението за загуба на 10 килограма на месец звезди.
Ние не сме еднакви, така че една и съща диета не може да бъде ефективна за всички нас.
Връзката между лунните фази и отслабването Пълнолуние В този случай всичко има двоен ефект - здравословни и детоксикиращи храни, но също така и наркотици, алкохол и калории. В наши дни трябва да се грижите много за здравето си! Идеално време за започване на диета.
Познато здраве
Нарастваща Луна 14 дни след пълнолунието започва загуба на тегло. Ако загубите 10 килограма на месец здравословно и след четири часа следобед вече не носите никаква храна със себе си, ще получите забележими и измерими резултати след две седмици. Новолуние В този случай лунните лобове често са невидими, защото сянката на Земята е изцяло проектирана върху него. Отслабване на новолуние 10 килограма на месец един ден - и след това 24 часа след това - тялото ни е особено податливо на обеззаразяване.
В този случай е идеално да извършите кратък пост или детокс. Нарастваща Луна В този случай апетитът ви ще се увеличи много и тялото ви ще премине към съхранение на калории.
Те също могат да се интересуват
След пет часа следобед не яжте вече нищо и обърнете специално внимание на любопитството си! Трябва да издържите тази фаза в продължение на четиринадесет дни.
Видове хранене Въпреки това, извън различните фази на Луната, към какъв тип хранене принадлежим, играе ключова роля в способността ни да отслабваме.
Може да се каже, че някои храни са здравословни, други са нездравословни, но истината е, че има неща, които са вредни за някои хора и полезни за други. Нито има значение по отношение на отслабването дали някой принадлежи към алфа или омега, или евентуално смесен тип, или дали се храни според тях.
Египетски скъпоценни камъни
Има неутрални храни, които се приемат добре както от алфа, така и от омега видове. Те включват сусамови продукти, ориз, смокини, зелена салата, маруля, продукти от ечемик. Има и неща, които всеки трябва да избягва: бяла захар, полирани зърна, бяло брашно, бял хляб, подсладена лимонада, черно кафе и чай, месо и риба от масово земеделие, много сол и консервирани храни или генетично модифицирани зеленчуци.