Отслабнете за 15 минути! 15-минутни храни и упражнения за тънко и здраво тяло - Book Star

"ЯЖ ПОВЕЧЕ,
УПРАЖНЯВАНЕ ПО-МАЛКО,
ГУБИ ГО!

упражнения

Джо Уикс, който стана известен като The Body Coach, показва как да се отървете от излишъка, като ядете повече и спортувате по-малко. Може да е изненада, но работи.
Отслабнете за 15 минути! Съдържа стотици богати на хранителни вещества, бързи за приготвяне рецепти и Joe’s HIIT (високоинтензивни) упражнения у дома и ви учи кои храни и упражнения да сдвоите за интензивно изгаряне на мазнини.

Целта ми е да спася хората от диетичната индустрия. Този план за хранене и тренировка е създаден, за да може всеки да се научи как да бъде слаб, здрав и силен, без да гладува. Той вече е помогнал на повече от 50 000 души по целия свят. Искрено вярвам, че това ще промени коренно и живота ви и отсега нататък ще гледате на храненето съвсем различно.