Отслабнете във форума за мазнини, поддържайте скрито тънък блог за отслабване на Klartext
губете мазнини честно и успешно
Безкомпромисни и без никакви перспективи за успех или безкрайна история за отслабване
„Вече 3 години съм на диета, но не приемайте компромиси! Животът трябва да си струва да се живее. "
Като мълчалив читател на форум за отслабване, седмица след седмица мога да се чудя за група хора, които отслабват. Изглежда така:
Хленчене: да, винаги. Компромис: не, никога. Тегло: нагоре, надолу.
Средният потребител там е жена, нает на непълно работно време, 0,7 деца и следователно не е в лоша позиция да влезе в котето и да се отърве от останалите мазнини. Единственото странно нещо е: обикновеният потребител активно отслабва от 2 години ... поне всеки ден публикува своя план за хранене във форума и се оплаква от липса на успех.
Не трябва да споменавам отново, че след 2 години „диети“ е голямо постижение да не сте приели нищо. Но тъй като никой не може да ми каже какво да пиша тук, все пак го правя: представлението е толкова узряло, че плодовите мухи са доволни.
Всъщност не е изненадващо в тази група за отслабване. Има много причини, поради които седмичното претегляне винаги „стои неподвижно“. Дамите козирят с дебела логика и оправдания.
Просто не яжте твърде малко, в противен случай тялото ви ще отиде на заден план. Не яжте твърде малко или ще се разболеете. Не залагате на по-здравословни алтернативи. Искате ли да ядете същите, обичайни глупости, само по-малко. Дотук добре. Това работи и на теория.
Но през уикенда винаги има пиршества, защото трябва да се живее малко. Хленченето е страхотно в началото на следващата седмица. Хората се оплакват (или може би се хвалят) колко бурен беше уикендът. „Пенливо вино, шоколад, фондю, о, това беше вкусно“ и че се надяваме поне не е регистрирано увеличение.
Тогава също е редно да отслабвате с месеци, години и пак да останете дебели. В този момент трябва да се каже: ако искате да отслабнете успешно, трябва да приемете ограничения и компромиси. Не става въпрос за „тялото ми е свикнало с тежестта“, като твърдението, че тялото ви „не иска да дава нищо“ е евтино оправдание. Просто си мързелувал.
Всеки, който преживее известния застой след първоначално приемане, трябва да приеме различни или по-големи компромиси. Това е много прост принцип, че всичко е въпрос на главата. Така че трябва да бъдете и да останете последователни.
В по-голямата си част, ако форум, пълен с мързеливи жени, които мързелуват, иска да даде съвети и съвети, това няма да работи. Отслабване в онлайн форум за дебели хора ... не знам.
Те се пекат с подсладител вечер и ядат шоколада в офиса на следващия ден по обяд. Така че се борите за всеки килограм загуба и раздавате всеки килограм печалба. Когато една от жените удари дъното, защото осъзнава, че не успява да отслабне, другите я насърчават добре. Следващата седмица те сменят ролите си и губещият се превръща в човек, който премълчава провала на другия. Този кръг от няколко грама надолу и след това отново нагоре, трябва да се пощадите чрез амбиция. Искаме да приключим безкрайната ви история възможно най-скоро.