Отслабнете във форума спорт; Неопренов костюм за тренировка Носи нещо
През уикенда имах разговор с приятел, когото отдавна не съм виждал - спортист - не, по-скоро като истински изрод! Когато говорихме за отслабване и за спорт като цяло, споменах, че почти не се потя повече по време на спорт или че наистина започвам едва след 45 минути до един час след започването му. Той отговори, че трябва просто да нося "потник", когато тренирам. Вчера той ми донесе своя "стар" (изглежда като нов - той вече не се нуждае от него - това е подарък) - случайно също (почти) с правилния размер - страхотно. Но влизам - крака до коляното, дълги ръце - всичко направено изцяло от неопрен - супер плътно върху кожата - с велкро за затваряне. Използвах го, за да направя PowerMove по-рано и след почти 3/4 часа бях равномерно, както обикновено, след наистина повече от час - и изпотих 5-кратното количество "филц". Теглото според кантара е било преди
96 кг - след това само добри 94 кг!
Възможно ли е - да загубите почти 2 кг само като се изпотите за по-малко от 45 минути?
Неопреновото нещо носи нещо технически подвижно?
Проблеми с кожата? Потете толкова здравословно?
Каква е максималната продължителност, през която трябва да носите такова нещо наведнъж?
Стимулира подлежащата тъкан да направи повече (изгаряне)?
Изгарям много повече калории, само защото се потя повече?
Някой има ли опит с нещо подобно?
Ако наистина искате да отслабнете, можете да го направите - отслабването става само в главата, а не в стомаха!
--- Всеки, който открие правописни грешки, е добре дошъл да ги запази! ---
[Актуализирано на: Понеделник, 16 април 2012 г. 7:55 ч.]
Движението генерира топлина, която трябва да се разсейва, в противен случай тялото ще се прегрее.На първо място, производителността се намалява (а заедно с това и останалата част от енергийните разходи). В екстремни случаи получавате топлинен шал.
И така или иначе, намирам това за болезнено отношение към собственото ми тяло.
78 кг, коронните килограми засега ги няма
Моят дневник
Но иначе Осо е прав, тялото се изпотява, за да изведе топлината от тялото. Потта се изпарява и по този начин охлажда кожата. Ако отнемете работата от потта, ще загубите повече вода, но какъв е смисълът?
| Цитат: |
Възможно ли е - да загубите почти 2 кг само като се изпотите за по-малко от 45 минути? |
Е, знам го само от Bikram йога и такива стойности биха били нормални там. Само не забравяйте: всъщност не губите 2 килограма. Това е само вода, която липсва на тялото и ТРЯБВА да си я върнете, като пиете!
| Цитат: |
Неопреновото нещо носи нещо отделящо се? |
errrrrrm. Не
| Цитат: |
Проблеми с кожата? Потете толкова здравословно? |
Така че в дългосрочен план се подобрих кожата чрез цялото изпотяване по време на йога. Но също така е важно да сте сигурни, че се грижите за тях, не ги оставяйте да изсъхнат и т.н.
| Цитат: |
Каква е максималната продължителност, през която трябва да носите такова нещо наведнъж? |
Освен ако жена ви не намери за изключително еротично, просто бих го оставил
Изгарям много повече калории, само защото се потя повече?
Не
Не
и: не - не от Бог