Отслабнете всички неподозирани ползи от цитра
Консумиран в чаша хладка вода всяка сутрин, лимонът помага да се елиминират токсините, присъстващи в цялото ни тяло. Разбира се, това не ви кара да отслабвате, строго погледнато, но позволява по-добро храносмилане и следователно, по-добро елиминиране !
Благодарение на високото си съдържание на витамин С, лимонът е истински здравен съюзник срещу зимни заболявания (настинки, грип, ангина). Може да се погълне като етерично масло (максимум 2 капки) в голяма супена лъжица мед. Внимавайте да не предозирате етеричното масло, което е изключително мощно !
Знаете ли, че лимонът е вашият най-добър съюзник след партито? Това е така, защото увеличава производството на жлъчка в тялото ни. Благодарение на него токсините от черния ни дроб се елиминират по-лесно.
В допълнение към борбата с високото кръвно налягане и холестерола, лимонът има и превантивен ефект срещу много сърдечно-съдови заболявания. Всичко това благодарение на своите антиоксидантни полифеноли, както и на неговия противовъзпалителен ефект.
Детоксикиращото му действие действа и върху кожата ни, и по-специално върху лицето ни! Всъщност редовната му консумация спомага за затягане на портовете, намаляване на кафявите петна и почистване на епидермиса в дълбочина. Внимавайте, обаче, за чувствителна кожа лимонът е много сух.