Отслабнете въпреки щитовидната жлеза и кортизона »Форум - Kleiderkreisel
Толкова е невероятно разочароващо, че не съм загубил НИЩО през последните четири седмици. Просто не знам как да продължа. Вече мисля да отида на лекар с него, но досега винаги са ми казвали „Хранителен дневник“ или „Сутрин чаша топла вода с лимон“ - да, страхотно, това е напълно ново за мен. Но по някакъв начин никой лекар не ме приема наистина сериозно досега, винаги има чувството, че си мисли „Дебелия яде твърде много“.
Също така не знам точно на какво се надявам тук. Може би някой е имал подобни трудности с щитовидната жлеза или Medis и някакъв съвет как е работил? Или беше на лекар и той можеше да помогне?
Наистина съм разочарован, това се случва от ГОДИНИ и благодарение на кортизона отново съм качил 5 кг, докато приятелката ми, която е същата като мен само 2-3 пъти повече, продължава да отслабва: /.
Надявам се да има някои положителни преживявания. Може би хора, които се интересуват от Whatsapp група за не-клиенти на Хашимото. Защото всъщност никой не го разбира, който не се чувства по същия начин.
Поздрави предварително
Имам подфункция и Хашимото и също не отслабвам. Преминах диетата си на кетогенна преди няколко седмици, но нищо не се случи.
Проблемът ми е също така, че просто не мога да се накарам да спортувам. Спешно трябва да се справя с това. Също така се съмнявам, че дори съм правилно настроен, защото не съм имал диагноза дълго време и стойностите ми всъщност се влошиха напоследък.
Но трябва да кажа, че кетогенният начин на живот е много, много добър за мен. В комбинация с хормоните това накара някои от симптомите ми да изчезнат.
Сега просто трябва да работи с приемането.
О, и още нещо: НИКОГА не бях фен на ниско съдържание на въглехидрати и други подобни, но LC диетата в момента е най-доброто нещо, което мога да направя за мен. Като хаши не трябва да консумирате глутен, соя или бобови растения. Опитах и ето, чувствам се много по-добре
За мен като вегетарианец би било проблематично да се откажа от соя, глутен и дори бобови растения - и да живея в общ апартамент, да готвя заедно и другите двама определено няма да го направят .
Имам Хашимото от детството и за щастие всъщност не съм имал други симптоми освен отслабване.
Хашимото и кортизон са наистина неприятна комбинация, ако искате да отслабнете. Мисля, че наистина зависи само от теб.
Не мога да загубя грам заради други лекарства, въпреки че се храня добре, ям с калориен дефицит и спортувам през ден. Това е доста разочароващо, мога да те разбера много добре.
Хей
Много добре те разбирам. От няколко години също не съм активно и хашимото. Оттогава напълнях изключително много и оттогава просто не мога да отслабна.
Отидох за известно време и при диетолог и тя също беше много доволна от хранителните ми навици и не можа да обясни защо все още не съм отслабнала. от всички останали (включително лекарите), че трябва да обърна внимание на диетата и упражненията си. Винаги е разочароващо, защото (както вече казахте) никой не разбира някой, който не трябва да се бори с тези проблеми.
Не мога да кажа нищо по въпроса, но има много момичета, които не могат да отслабнат с хапчето или друга хормонална контрацепция (особено в комбинация с Хашимото или СУ). В този случай отбиването може да помогне.
Лекарят, с когото сте били с ендокринолог ли сте? Понякога те съветват малко по-добре.
Хей
Имам същия проблем, хашимото плюс кортизон при постоянна употреба. Наистина бих могъл да се счупя, тъй като имам проблеми не само с теглото си, но и с настроението си. Наистина мразя хашимото и ми предстои премахване на щитовидната жлеза.
Имам и подфункция и за съжаление не отслабвам
така че това не се дължи на количеството ви калории и упражненията. така че това може да се дължи само на вашето заболяване и кортизон: /
@aceshearts huhu, така че имам слаба щитовидна жлеза плюс хашимото и имах дълга борба с калориите. Един мой клиент ми препоръча да прочета книгата „диетата хашимото“. Наистина ми помогна да разбера болестта и последиците от нея (увеличавайки се, въпреки че тренирате и се храните здравословно). Ако можете да го прочетете, не можете да загубите нищо. Поръчах книгата в Amazon. Надявам се да ти помогне, любов моя. Lg I
С ниско съдържание на въглехидрати тялото ви получава всичко, от което се нуждае, а резултатът е биологично разбираем и освен това наистина ефективен. Тялото наистина трудно се нуждае от въглехидрати.