Отслабнете (въпреки;) Булимия - Страница 2 - форум

@ joliana: благодаря ти за неуморната готовност винаги да ми помагаш, знам, но в момента просто не мога. Но това работи доста добре в момента, имам все по-малко пристъпи и все по-малки и по-малки, а когато го направя, всъщност никога повече. глад, но повече скука и празнота.

@ minion-pipoy: благодаря за отговора ви, разбира се, че можете да пишете, дори и да сте нов. как иначе трябва да те опознаем. вие също сте абсолютно прав, че b. започна от там и затова, разбира се, е по-добре да оставите желанието да отслабнете напълно. добре дошли във форума и всичко най-добро.

@pizza: благодаря ти за отговора. ходя на терапия всяка седмица и терапевтът ми е наистина добре. И все пак все още не знам защо. и това, въпреки че много мисля за това. точно сега отново. Болен съм и следователно вкъщи и имам много време да мисля. Не мога да го разбера.

@ звездичка: Аз съм с по-ниско нормално тегло, не се чувствам дебел, а просто се чувствам по-комфортно с няколко килограма по-малко.

да винаги го правя. и поне се чувствам по-добре, ако се опитам да ям малко по-малко, тогава имам поне малко сигурност. Там също се пълня. когато се опитвам да се храня нормално с по-големи порции и дори на закуска съм постоянно гладен и никога не се насищам. Не е логично, но какво е логично за ES ?!

приятна вечер на всички, най-добри пожелания

Re: Отслабване („въпреки“) булимия

Какво означава това? Болен, когато лекарят казва така? Болезнено, ако сте физически ограничени?
Лекарите ви оценяват по ИТМ, което е пълна глупост и изобщо не казва нищо за здравословното ви състояние. По дефиниция имам „патологично“ наднормено тегло, така че отслабването все още не е възможно. Веднага щом попадна в този „режим“ и се опитвам да не попадам в него, изпадам в тотална депресия, омразата ми към себе си се появява още повече, ставам самоубийствен. И може да отслабна, да, но за това също губя мускулна маса и животът ми обикновено е наистина наистина рошав веднага.
Вярно е, нормалните лекари винаги ми казват „добре, оздравявай и просто отивай на диета или нещо подобно“ и никога не им идва идеята, че това е противоречие по отношение на мен.
Просто трябва да видите какво е малкото зло и то явно наднормено тегло (по логичен начин), стига то да е придружено от здравословно хранително поведение (което е целта), упражнения и здраве. Можете също така да намерите много интересна информация от общността за здравеопазване от всякакъв размер, която не съществува в Германия.

Re: Отслабване („въпреки“) булимия

@ enRetard Съгласен съм с мнението ти, че това е по-скоро знак за хранително разстройство, ако постоянно мислиш:
"С един * кг по-малко и бих се почувствал по-добре, отслабването би било толкова много." ако вече твърдите, че сте в долния NG на себе си. просто изчакайте няколко седмици. човек ще види дори този да оцелее.
Напълно нормално е да имате повече и по-малко, с изключение на булимия, където честотата е по-голяма. Аз самият много добре знам цялата работа напред-назад.

Имам друг метод, с който отново съм успял да стабилизирам нарушената си обмяна на веществата.
След всичкото това ядене, повръщане и гладуване, тялото вече няма план за това, което иска.

Правих метаболитен баланс в продължение на повече от 3 месеца след лоша фаза, в която качих изключително тегло и просто изглеждах нездравословен и подпухнал. натуропатът ще вземе кръвта ви и въз основа на вашите кръвни и метаболитни стойности ще бъде изготвен хранителен план, който да върне цялото нещо в баланс. по това време това беше моето спасение!

Re: Отслабване („въпреки“) булимия

Нещо подобно няма смисъл за мен, ако моето лекарство за (вероятно вродено) метаболитно разстройство все още е настроено правилно и нивото на TSH все още се променя постоянно.

Но това изобщо не беше ли проблем за вас, тъй като имате толкова сериозно ограничение. Така че можете да ядете намалено и забранено без болни мисли?

Re: Отслабване („въпреки“) булимия

режисиран @rosenquarz.
въпреки че можете да обсъдите това само с натуропата до здравословно тегло и той би искал да ви доведе до здравословно тегло или зададена точка. в случай на по-нисък NG човек трябва да лекува основно разстройството на диаграмата на тялото с терапевта, което според мен съществува при вас.
Въпреки това много добре разбирам мислите ви за отслабване, мисля, че така работи за повечето от нас, без значение колко тежат. говорете отново с терапевта си. той също може да работи с вас, за да види, че тези мисли за отслабване стават по-малко и откъде идват заедно с вас.

@ minion-pipoy
Доколкото си спомням, между храненията винаги има 5 часа, което лично аз сметнах за добре, за да може стомахът ми да си почине и да има време за смилане. добре и когато приятели са яли, а аз съм ял нещо друго или просто съм спазвал времето си, или съм казал: „Правя специална хранителна програма по съвет на лекаря за стабилизиране на метаболизма ми“ или на приятели, които са знаели за булимията „правя форма на хранене за излизане от булимия, би било хубаво, ако приемете, че „това работи много добре и приятелите ми сметнаха за добре, че направих нещо относно хаотичното си хранително поведение.
Никога не съм имал проблеми по този въпрос или съм се чувствал като глупост да ям нещо друго. Разбира се, първоначално беше странно, но след като успеете няколко дни, това ви кара да се гордеете, че можете да си помогнете.
Също така си носех собствена храна от време на време, защото беше важно да продължа.

но:
С метаболитен баланс (това не би трябвало да бъде скрита реклама) можете да поддържате здравословно тегло, т.е. нормален ИТМ.
който се стреми към патологичен размер нула или други подобни, няма да има успех и това е добре!
не се плъзгате в грешната посока, напр. с терапевтично гладуване, комбиниране на храна или други подобни!

Re: Отслабване („въпреки“) булимия

Според собствената си информация Metabolic balance GmbH е продала лицензи в повече от 30 страни по света, обучила е 3500 надзорни органи до момента и скоро ще бъде представена на книжния пазар с девет бестселъра в диетичните и готварски книги. Уводният семинар за ръководители струва 935 евро. За да запази лиценза, всеки завършил трябва да плати годишна такса и да присъства на курсове и събития за допълнително обучение.

10 000 хранителни планове на месец
Всичко това заедно съставлява само малка част от дохода. Сърцевината на Metabolic Balance е компютърна програма, която Wolf Funfack разработи заедно с хранителния инженер Silvia Bürkle и с която, както той казва, се създават около 10 000 хранителни планове за нови клиенти всеки месец и тенденцията се увеличава. Надзорниците плащат на изобретателя 80 евро бруто за всеки от тези планове. Толкова стотици хиляди евро всеки месец, които са спечелени без много лични усилия - брилянтна бизнес идея.

Компютърната програма е нещо като тайната формула на компанията на Coca-Cola. Той изчислява хранителните планове въз основа на индивидуалните стойности на кръвта на всеки клиент: 36 лабораторни параметъра, които уж позволяват да се направят изводи за това кои минерали, витамини и хранителни компоненти им липсват в момента и дали може да са склонни към алергии. Досега не е станало публично достояние за хранително-физиологичната основа, на която програмата взема решение. Защо, например, защо един клиент счита филето пангасиус за един от „разрешените“ видове риба, докато други трябва да са доволни от костур, писия и сьомга Виктория.

Този кръвен тест е загадка за експертите. Гласът на Antje Gahl, ръководител на пресслужбата на Германското общество по хранене, звучи малко отчаяно, когато тя е помолена да коментира: "В момента сме обсипани със запитвания за метаболитен баланс. Но знаем, че г-н Funfack все още не е разкрил важна информация за своя метод, така че в момента не можем да направим информирана оценка. " Мюнхенският диетолог Ханс Хаунер също изглежда на загуба: "Поради многократни запитвания дори помолих докторант да направи проучване. Но тя не е намерила много за това кой или какво стои зад този метод."

Re: Отслабване („въпреки“) булимия

Мога да разбера желанието ви да отслабнете - защото изглежда, че имам също толкова болен имидж на себе си, колкото и вие. Аз обаче съм напълно разделен на „спазването на диета“, което се обяснява с това, което ще напиша.
Аз също съм NG (но в средния диапазон) и от години правя абсолютно същия цикъл всяка година, който изглежда така:

Начало на годината:
Коледа е зад мен, трябваше да се храните навсякъде, въпреки постоянното повръщане, напълнях. Разочарована съм и отчаяна от цялата мазнина, която ми се залепи.
Отново е това време: трябва да отслабна. Затова започвам с наблюдатели на тежести (от години имам такъв основен списък за основните храни, мога да се справя с това и да не плащам нищо за курсове или други подобни). Това работи чудесно, обикновено 2 до 3 месеца. Ям наистина здравословна диета, много зеленчуци и протеини, малко мазнини и въглехидрати, без сладкиши (не мога просто да пропусна алкохола напълно, но и не съм светец). По този начин отслабвам с няколко килограма, дрехите ми отново стават, по-спокойна съм и в по-добро настроение. И най-доброто от всичко: по време на тази фаза изобщо почти не повръщам, последният път беше само веднъж на три месеца!
Следователно: Диетата може да бъде добра, да ви кара да се чувствате по-добре, да намалите желанието за повръщане - про аргументи.
Но, моля, прочетете нататък.

Заключение: Диетата и отслабването ме правят по-щастлив в момента. Но никога не мога да поддържам тежестта (цикълът продължава така от 6 години), защото не се боря с връзката си с храната, т.е. с хранителното си разстройство, дори да изглежда така, защото през това време се храня здравословно и просто толкова добър, колкото изобщо да не се счупи. Временно замествам булимията с друго ограничително поведение. Без такъв „корсет“ явно не мога да бъда и вярвам, че диетите като цяло са точно това; патерица, точно като булимия.
Това би бил контра аргументът.

В заключение трябва да кажа, че ми е напълно трудно да реша сам: възможна ли е диета или полезна с ES или не?
В краткосрочен план диетата може да ви направи по-щастливи, но в дългосрочен план все още поддържа болестта, вярвам. Всеки трябва сам да реши кой период е по-важен за него.

И така, края на романа. Съжалявам, че се оставих така, някак си се втурна от мен.