Отслабнете въпреки антидепресантите - който има опит в психологията - med1
Здравейте мили мои!
Бих искал да сваля 7 килограма. Пия пароксетин от 2 месеца, който е известен с напълняването. Спортувам всеки ден (20 минути колоездене сутрин, 40 минути вечер) и всъщност се храня нормално. Просто обичам да закусвам, но ям много зеленчуци, риба, птици и т.н., така че да не съм много дебел, но все пак не отслабвам. Преди беше бриз и свалих килограмите, сега се боря за всеки 100 грама по-малко. Имам чувството, че ако трябва да се храня „нормално“, ще отворя като тоалетна. в момента е по-скоро така, въпреки храната си, поддържам теглото си, вместо всъщност да отслабна.
Кой знае някакъв съвет?
Да, правилно видяхте това. Антидепресантите често имат дори страничния ефект от напълняването.
Но тъй като изглеждате много активни и волеви. защо ти трябват хапчетата?
Това също е един от страничните ефекти на таблетките ми,
защото съм много активен и обичам да спортувам и да се храня здравословно
Залюбих спортната си фигура и аз също я искам
това остава, ако наистина е възможно да отслабнете само с радикален глад?
Не приемам таблетките за депресия, а за паническото си разстройство.
Винаги ми действаше - както с пароксетин, така и с Insidon. въпреки че разбира се не мога да преценя колко бързо щях да отслабна без антидепресант.
Пишете за "преди" - доколкото знам, колкото повече остарявате, толкова по-зле отслабвате така или иначе.
И спортувате много, може би първо сте натрупали малко мускули? Мускулите също свързват водата (или нещо подобно) и това от своя страна е важно.