Отслабнете внимателно с 3-дневната диета

Има хиляди хапчета и скъпи лекарства, които обещават да ви помогнат бързо да отслабнете. Повечето от тях не работят и могат да бъдат много вредни за вашето здраве. Опитваме естествения и нежен начин с този 3-дневен хранителен план и тайната съставка АНАНАС.

внимателно

Тридневната диета

Закуска: две филийки пълнозърнест хляб с мед и две филийки ананас.

Обяд: варени броколи, телешко филе на скара и две филийки ананас.

Вечеря: салата, пилешки гърди на скара и две филийки ананас.

Закуска: обикновено кисело мляко, две филийки пълнозърнест хляб и две филийки ананас.

Обяд: двеста грама сьомга на скара, две филийки ананас.

Вечеря: салата с риба тон, две филийки ананас.

Закуска: два пълнозърнести бисквити, едно кафе и две филийки ананас.

Обяд: зеленчуци на пара с резен риба тон на скара и две филийки ананас.

Вечеря: зеленчукова супа и две филийки ананас.

Достатъчно между храненията вода и неподсладен чай пийте.