Отслабнете Великденски вилици и бикини
Леки празници на Великден !
Можете също така да го играете добре (това е случаят, за да го кажем!) Направо и се опитайте да прекарате леки Великденски празници. Това е добре, Fork & Bikini са планирали всичко и ни дават своята рецепта за отслабване по Великден !
Шоколад и калории
Великден без шоколад е като Коледа без подарък: просто невъзможно! Но яденето на шоколад, без да се напълнява, също е невъзможно, каквото и да е.
Както често, за да се забавлявате, без да плащате висока цена за калории, трябва да знаете как да направите правилния избор..
Противно на общоприетото схващане, тъмният шоколад е малко по-дебел от неговия млечен аналог: и да, колкото по-високо е съдържанието на какао в шоколада, толкова по-мазен е той и по-малко сладък е ! Следователно добрата му репутация за отслабване идва просто от факта, че е малко по-сладък от другите шоколадови бонбони, тъй като той е този с най-високо съдържание на какао. Тези, които предпочитат млечния шоколад, най-накрая могат да спрат да се чувстват виновни !
Кои шоколади да изберете ?
Тъй като всички шоколадови бонбони са приблизително равни по отношение на калориите (за наше съжаление!), за да направите наистина разлика по Великден, по-добре е да изберете „прости“ шоколадови бонбони: т.е.напълнено, без пралине, лешници, алкохол или всяко допълнение, което би повишило калорийната му стойност.
Добре, и дори да не обичаме да разстройваме великденския заек, не забравяйте, че дегустацията му трябва да остане от време на време, така че не се колебайте да бъдем щедри и да даваме излишните шоколадови бонбони на нашите племенници и други малки братовчеди.