Отслабнете, тренирайте, танцувайте - нова форма на движение в Esztergom News infoEzztergom

Събота, 14 септември 2019 г. 10:56 | Местен
Източник: infoesztergom.hu

Отслабване, тренировки, танци - нова форма на движение в Естергом

тренирайте

MANAHOOP - това е името на формата на движение, с която хората от Естергом могат да се запознаят на 23 септември във фитнеса на училището Petőfi.

Тези, които искат да отслабнат, да тренират и танцуват, могат да се възползват от тази уникална форма на обучение. Освен това тя не само оформя и консумира тялото, но укрепва гърба, корема, бедрата и седалището. Предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Не натоварва ставите. Подобрява стойката.

Също така подобрява концентрацията, издръжливостта, баланса, гъвкавостта, издръжливостта, сръчността и координацията око-ръка.

Желаещите могат да изпитат това и в училището Petőfi в безплатния демонстрационен клас на 23 септември от 19 до 20 часа.