Отслабнете Това немско домашно приготвено ястие ви прави слаби
За твърд стомах: Тази суперхрана детоксикира и пречиства!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Повечето го знаят от кухнята на баба и в комбинация с обилни ястия като джолан, печено свинско или бекон. И ако попитате някъде по света какво типичен немски е, обикновено се посочва след бира и Октоберфест: кисело зеле!
Супер храна кисело зеле
Киселото зеле е основно фино настъргано и намачкано бяло зеле, което традиционно ферментира в бъчва за известно време. The активни млечнокисели бактерии в киселото зеле стимулира храносмилането, пречистват и детоксикират и прочистват червата. В същото време той почти няма калории и почти няма мазнини. Зеленчуците съдържат преди всичко много витамин С Витамини А и Е.. И двамата са мощни чистачи на радикали, които инхибират развитието на рак и алергии. Киселото зеле е особено важно за вегетарианците, тъй като е кръвотворното вещество Витамин В12 което иначе се намира почти изключително в храните за животни.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Тънък с кисело зеле
Ако искате да обърнете внимание на линията си, киселото зеле не трябва непременно да се яде заедно с типичната обилна немска кухня в домашен стил. Нашият съвет: Комбинирайте зеленчуците с ориз, картофи и постно месо, или започнете деня с половин чаша Сок от кисело зеле. Разбира се, отнема известно време да свикнете, но това е силно концентрирана енергийна напитка, която е идеална за детоксикация!
Още съвети за храненето? Регистрирайте се за бюлетина на ELLE тук!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки