Отслабнете Тази торта с фъстъчено масло с ниско съдържание на въглехидрати има само 100 kcal
Можете да се насладите на тази торта с фъстъчено масло с ниско съдържание на въглехидрати с бял шоколад и все пак да отслабнете. Защото има само по 100 калории
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Чувствате ли се, че напълнявате само като казвате „торта с фъстъчено масло и бял шоколад“? Да, това е истинска калорична бомба. Какво бихте казали, ако трябва да ви представим рецепта, която работи изцяло без конвенционална захар и брашно, но въпреки това има наистина нездравословен вкус?
Отслабнете: Тази торта с фъстъчено масло с ниско съдържание на въглехидрати е само 100 kcal
За тази торта с фъстъчено масло с ниско съдържание на въглехидрати с бял шоколад използвате какаово масло вместо нормален бял шоколад. Той е естествено без захар, здравословен източник на мазнини и все още има наистина шоколадов вкус. В допълнение, фъстъченото масло гарантира, че сладкишът с ниско съдържание на въглехидрати е хубав и сочен и ви дава допълнителен протеинов удар - така че оставате сити за дълго време и дори ви помага да изградите мускули. Наслади се!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Това са най-вкусните и здрави блондинки, които някога ще ядете
Рецептата за нискокалорична торта с фъстъчено масло
Нуждаете се от:
120 г фъстъчено масло без захар и палмово масло
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
4 супени лъжици меко масло
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
1 чаена лъжичка ванилия на прах
3 супени лъжици разтопено какаово масло
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
40 г бадемово брашно
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Подсладители (напр. Брезова захар) в зависимост от вкуса - дозата варира от подсладител до подсладител, тъй като всички те имат различна сладост
Какаово масло на малки парченца
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Как да приготвим сочната торта за отслабване:
Смесете фъстъченото масло с мекото масло, яйцата, ванилията на прах и разтопеното какаово масло до гладка маса.
Сгънете бадемовото брашно и кокосовото брашно, подсладете тестото с подсладители по желание.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Накрая разбъркайте парченцата какаово масло
Изпечете сладкиша с фъстъчено масло с ниско съдържание на въглехидрати с бял шоколад на 175 градуса по Целзий горе/долу нагрете във фурната, докато тестото стане много стегнато и краищата му са златистокафяви
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Оставете да се охлади и след това охладете във фризера за 2 до 3 часа, преди да нарежете тортата с фъстъчено масло с ниско съдържание на въглехидрати с бял шоколад.
Рецептата прави около 16 сладки парчета. Най-доброто от всичко: тортата има само 103 калории на парче - така че втората порция е абсолютно необходима. Вкусно!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки