Отслабнете със студена бира

Какво лошо има в мита, че можете да пиете студена бира или вода
Изгаря калории и по този начин може да отслабне?

Първо теорията:
Специфичният топлинен капацитет на водата
е 4.1826 джаула на грам.
Това означава, че трябва да се използва количеството от 4182,6 джаула
да се загрее 1 литър вода с един градус по Целзий.
Тъй като човек не може да си представи толкова много под Джоул
нека преобразуваме джаулите в калории.
Забележка: Спецификация за храна в Kcal (= 1000 калории)

Една калория (кал) е еквивалентна на 4,1855 джаула (J).

Пример за 0,5 литра вода:
За да загреете това количество вода с 1 ° C
необходима е енергията от 499,65 калории.
Да приемем, че пиете половин литър чешмяна вода
с 8 градуса по Целзий, а телесната температура е 36 градуса по Целзий.
Това води до температурна разлика от 28 градуса по Целзий.

499,65 калории (кал) x 28 = 13990,2 калории (кал)

Това изчисление потвърждава мита че можете да отслабнете със студени напитки. Така че, ако пиете студена вода на половин литър 13,99 kcal изгорени.

По отношение на напитката Бира има проблем.
Бирата има енергийно съдържание около 40 Kcal на 100 ml.
Половин литър Бира така има гордите 200 Kcal.
Нека извадим 13,99 Kcal от това остават още 186.01 Kcal.

Заключение:
Калориите могат да се изгорят със студени напитки.
В много малка степен обаче.
Така че, когато консумирате бира, няма да ви бъдат спестени джогинг или каране на колело
за изгаряне на излишните калории (когато е необходимо).
пощенска станция!

---