Отслабнете със сместа от лимон и кимион Блогът
За да отслабнете по-бързо, няма нужда да залагате на сложни добавки: някои много често срещани храни са много ефективни мазнини за изгаряне на мазнини. И сред тях можем да споменем лимон и кимион. За засилете диетата си за отслабване, смесването на тези две съставки е добра идея? Да !
Ползите от смес от лимонов кимион за отслабване
От съществено значение, лимонът е съюзник на всички диети. Доказано е: на хората с наднормено тегло липсва витамин С! Но лимонът е пълен с тях ...
Лимон и кимион: признати здравни свойства
The големи ползи за здравето на лимона са често изброени: като другите цитрусови плодове, това би помогнало за предотвратяване на рак и риск от сърдечно-съдови заболявания.
Противовъзпалително, лимонът също би бил полезен в случаи на хиперхолестеролемия и би подпомогнал имунната система. Освен витамин С, той носи мед и желязо.
Подправка от Близкия изток, кимионът не трябва да се надминава: от здравна страна той намалява стомашните заболявания и насърчава лактацията при хората. Хранителната страна допринася за приема на желязо и магнезий, във фосфор и бета каротини.
Рецепта: вода от лимон и кимион
„И как да направя тази известна смес? "Лесно е, следвайки нашата експресна рецепта:
Съставки
- 1 чаша хладка вода
- 1 органичен лимон
- 1 ч.л. кимион
Подготовка
- Смесете кимиона с хладка вода.
- изстискайте лимона.
- Налейте лимонов сок в чашата си.
- Смесете отново: вашето сок за отслабване готово е !
Тази напитка трябва да се консумира ежедневно, сутрин на гладно. За допълнително повишаване на ефективността му, можете да добавите чаена лъжичка цейлонска канела към нея, за неговото потискащо апетита действие и неговото ползи за кръвната захар и храносмилането. друга опция: малко пресен джинджифил, с добродетели за изгаряне на мазнини.
Недостатъците на нашата напитка за отслабване? Не е нищо вкусно ... Така че не очаквайте захаросан лимонов вкус, ние сме много по-близо до странния вкус на a бабин билков чай !
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).
Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.