Отслабнете според принципа 20-80, променете 20% поведение, запазете 80% хранителни навици (GU диета;

Търсите ли панацея за наистина успешно и трайно отслабване? Принципът 20:80 го прави възможно! Тъй като тази концепция за диета предлага индивидуални стратегии за отслабване за петте най-често срещани вида храна. С Dr. Matthias Riedl - добре познатият хранителен документ от телевизията - анализира вашето хранително поведение, определете вашия тип хранене и получете идеалното решение за вашите лични проблемни области. Защото само онези, които честно се изследват, знаят кои винтове да обърнат, за да премахнат. Без глад, без отказ, без забрани! Промяната от само 20 процента в нормалните ви хранителни навици е достатъчна, за да стигнете дотам. Нашият диетолог ще ви насочи към успеха с практически съвети за ежедневието. Разбира се, тук има и готвене: около 90 здравословни рецепти за отпускане ви придружават по пътя към желаното тегло - бързи закуски, пълнене на основни ястия и популярни класики по тънък начин.

20-80

Броят на предоставените копия може да варира.