Отслабнете според морфологията си
Независимо дали сте сложили килограм или пет, извивките винаги гнездят на едно и също място. Нищо не може да бъде по-нормално: всяка жена има своя собствена морфология и ние не се разширяваме по същия начин. Независимо дали се борите с малко коремче, прекалено закръглени задни части или общо наднормено тегло, което ви притеснява, следвайте тази почти специално разработена програма за хармонизиране на вашата фигура! Как да отслабнете според морфологията си? Ние ви насочваме.
Ако сте склонни да наддавате, малките издутини се разпределят според правило, което ви избягва. Какъв е вашият тип тяло? Независимо дали става въпрос за целулит, който се натрупва в задните части (гиноидна морфология), изпъкналост в корема (андроидна морфология) или че напълнявате навсякъде (моноформна морфология), ние ви помагаме да разберете морфологията си и как да стигнете до края на тези допълнителни килограми, които ви смущават.
Отслабване, когато имате Х-образна морфология (или гиноидна фигура)
Имате гиноидна фигура. Това е морфологията в X (или морфология в 8 или пясъчен часовник) и няколко морфология в A. С други думи, имате щедри задни части и ханш, нещастна склонност към дисаги, докато сте доста дребнички от върха.
Всъщност наддавате най-вече по хормонални причини. Това е природата: Предназначени за раждане на деца и кърмене, жените имат биологична склонност да съхраняват мастните резерви в долните крайници. В случай на х-образен силует, тази хормонална тенденция също предизвиква проблем с задържането на вода, отговорен за образуването на целулит.
За да се усъвършенствате, трябва да се борите срещу две опасения: наднормено тегло, разположено под кръста и портокалова кора, която е трудно да се измести.
Какво да ядете, за да отслабнете, когато имате X фигура ?
Съвет за оформяне, за да се избегне ефектът "бутилка Perrier"
Съвети за отслабване, когато имате H-образен тип тяло (или андроидна фигура)
Имате андроид силует. Става въпрос за a морфология в H или а V-образна морфология. За разлика от гиноидната жена, тялото ви е масивно в горната си част, особено стомаха. От пъпа, от друга страна, ставате по-тесни: талията ви е едва маркирана, бедрата не съществуват, а краката ви са стройни.