Отслабнете след раждането Pink разкрива пълната програма
Розов може да бъде пример за всички майки, които се тревожат за фигурата си. За разлика от много известни личности, тя прибягва до естествен метод за отслабване и не бърза да покаже стройна фигура възможно най-скоро.
Певицата се появява в новия брой на списание "Shape" и изобразява страхотно физическо състояние. Тя възвърна атлетичния си вид благодарение на треньорите Жанет Дженкинс и Джилиън Майкълс.
„Работиха с мен по-усърдно от всеки друг треньор, с когото някога съм тренирал. Те са невероятни и тяхното физическо състояние беше вдъхновението, от което се нуждаех, за да се върна към предишната си фигура “, каза тя.
В интервюто Пинк разкри, че програмата за поддържане, която е спазвала със святост, се състои от упражнения за кардио и съпротива. Тя също се занимаваше с йога, кикбокс и нямаше ден да не кара колело.
По отношение на храненето, певицата включва три основни съставки всеки ден: броколи, сьомга и кускус.