Отслабнете след бременност Назад към удобно тегло ✔︎
Тялото ви се натрупва по време на бременност Енергийни резерви през първите няколко месеца след раждането. Те се показват под формата на малки мастни натрупвания, от които бихте искали да се отървете възможно най-скоро след раждането. Но това не е толкова просто:
Отслабването след бременност е понякога по-трудно от надяваното. В Instagram майки с ярки очи, тънки крака и стегнат корем, на който спи спокойно бебе - и то само две седмици след раждането. Последователите ви се отчайват, опитвайки се да имитират това, защото реалността често изглежда съвсем различна: уморени очи, напрегнати крака и мек корем, на който хленчещото бебе просто не иска да си почива. И може би три, шест или дванадесет месеца след доставката.
Обясняваме защо отслабването след бременност е толкова трудно и ви казваме как все пак да го направите обратно към фигурата си, в която се чувствате добре идвам.