Отслабнете с ww Ern; форум за образователни програми
Член от 19.09.2009 г.
56 публикации (ø0.01/ден)
Член от 17 януари 2002 г.
2,528 публикации (ø0,37/ден)
До Коледа 10Kilo ? "
Това е много
5 лири на месец е много, много малко вероятно. особено след като WW означава промяна в диетата!
Член от 15 юли 2009 г.
297 публикации (ø0.07/ден)
Страхотен съмишленик!
Аз също много искам да отслабна, но 10кг до Коледа?
Не мислите ли, че се претоварвате с него?
Така че може да се направи, но ако го направите с умерено срив, тогава йо-йо рискът е доста висок.
Любопитен съм, но защо трябва да свалите 10 кг до Коледа?
Член от 19.09.2009 г.
56 публикации (ø0.01/ден)
| Здравейте добре, нека видим дали може да се направи, ако не не е толкова лошо. Е, Коледа трябва да отиде в Сърбия за сватба на кузен на моя любим. Е, любопитен съм, започнах ww преди около 2 седмици и свалих 4,2 кг. Ето защо исках да знам дали би било добре за мен след това да се справя с 10 кг за около 2 месеца. lg nicky |
| Цитат и отговори |
Член от 15 юли 2009 г.
297 публикации (ø0.07/ден)
във всеки случай стискам палци за вас, независимо как го правите!
Член от 6 декември 2005 г.
12 624 публикации (ø2,3/ден)
Мисля, че това също зависи много от изходното ви тегло.
Член от 19.09.2009 г.
56 публикации (ø0.01/ден)
| Затова започнах с ww на 14 октомври, като стартовото тегло беше 68,8 кг днес тя е 62,6 кг, така че 4,2 кг загубени, правим 80 коремни преси в продължение на 2 дни. Е, мислех, че просто питам, защото може да има хора, които са загубили почти 10 кг за 2 месеца. Все още съм в стартовата фаза, предполагам. Не знам колко време е, защото в началната фаза го приемате по-бързо и по-бързо. lg nicky |
| Цитат и отговори |
Член от 6 декември 2005 г.
12 624 публикации (ø2,3/ден)
| Така че 6,2 кг. |
| Цитат и отговори |
Член от 15 юли 2009 г.
297 публикации (ø0.07/ден)
Ако тялото има много баласт, то също може да се отърве от баласта по-бързо.
Но може да се случи и така, че тялото ви да се страхува да не получи повече баласт за лоши времена.
Член от 19.09.2009 г.
56 публикации (ø0.01/ден)
| съжалявам за 66,8кг Погледнах в googel и прочетох, че повечето хора губят 5 кг за 2 месеца. Но аз вече съм загубил 5 кг само за 2 седмици. Не знам, защото всъщност никога не съм отслабвал толкова много, когато съм правил ww. Вземете сега Тиреоидни таблетки за около 1 година. Просто не знам дали метаболизмът ми се е ускорил и може би имам късмет и сега винаги върви толкова добре. lg nicky |
| Цитат и отговори |
Член от 04/02/2005
7812 публикации (1.36/ден)
В началото винаги е по-бързо.
Има достатъчно хора, които се нуждаят от шест месеца, за да тежат 10 килограма.
Не прекалявайте, след това трябва да остане долу.
Член от 19.09.2009 г.
56 публикации (ø0.01/ден)
| да, но ми се струва странно, когато пиша в goggle kuck, някои от тях са загубили само 5 кг през първите 4 седмици и току-що разбрах, че след малко по-малко от две седмици не знам какво е, когато отслабнете добре в началото, ако винаги отслабвате намалява добре или е доста по-различно. lg nicky |
| Цитат и отговори |
Член от 08/11/2007
2441 публикации (ø0,5/ден)
| Здравей Ники през първите няколко седмици обикновено губите повече тегло, след това протича по-бавно. Много е важно да не ядете твърде малко и да не пренебрегвате здравословните, ненаситени мазнини. Често последиците не идват веднага, а по-късно. WW е здравословна програма, но не е подходяща за загуба на твърде много тегло за рекордно кратко време. Движението е важно, но тъй като правите ww, това го знаете. LG brigitte |
| Цитат и отговори |
Член от 19.09.2009 г.
56 публикации (ø0.01/ден)
| Здрасти Е, но ако кажете през първите няколко седмици колко седмици има. Благодаря ти lg nicky |
| Цитат и отговори |
Член от 21 декември 2005 г.
90 публикации (ø0.02/ден)