Отслабнете с повече от 6 килограма за 7 седмици Тайните на 8-часовата диета

Публикувано на: 29 юли 2015 г.

килограма

Това е феноменът на момента: популярна диета в САЩ, която ви дава възможност да ... ядете каквото искате без големи ограничения! Единствено условие: придържайте се към интервал от време между 9:00 и 17:00. Това наистина е 8-часовата диета.

Общността, изградила около тази нова техника, се кълне в нея: книгата "8-часовата диета!" Вижте как вашите килограми се топят, без да гледате какво ядете ”действа като приливна вълна на планетата за отслабване с нови последователи всеки ден. Питър Мур и Дейвид Цинченко, двамата подбудители на тази 8-часова диета, биха обяснили тези резултати чрез просто наблюдение: храната, която най-вероятно ще се съхранява (и следователно най-опасна за линията), е тази, която се консумира през нощта, през периоди на заседнал начин на живот. Тъй като тялото не може да го обработи, излишните калории се откриват по силата на обстоятелствата в стомаха и задните части.