Отслабнете с помощта на борови пъпки - Love21
Боровите пъпки или боровите семена са истински чудеса на природата. Те имат противовъзпалителни, отхрачващи, антисептични свойства и помагат за детоксикация. За тези, които искат да останат по-млади и да забавят процеса на стареене, боровите пъпки са отличен избор. Антиоксидантите, които откриваме в боровите пъпки, ни помагат да имаме по-красива, по-млада кожа.
Помага на имунната система и бъбреците
Боровите семена са богати на витамин А, С, Е, но и на други витамини. Боровите пъпки и продуктите от тях имат специална терапевтична сила. Значителното количество витамин С в тези семена наистина е подкрепа за имунната система. Тези с бъбречни проблеми трябва да знаят, че боровите пъпки стимулират тяхната активност. Боровите семена също имат лечебен или диуретичен ефект.
Ефективен при респираторни заболявания
При респираторни заболявания и белодробни заболявания боровите пъпки имат успокояващ ефект, особено в случай на бронхит или ако кашляте. Настойките от борови пъпки помагат за облекчаване на дихателните заболявания. Боровите пъпки също са полезни за нервната система. Семената са показани и при други заболявания като ревматизъм, цистит, дерматози, екзема, бъбречна недостатъчност и др.
Чай с противовъзпалителни свойства
От пъпките могат да се приготвят сиропи или тинктури. А чаят от борови семена има противовъзпалителни, лечебни и антисептични свойства. Тези пъпки са много добър източник на протеини в диетата. По време на гладуване можете да замените животински протеин с борови пъпки.
Помага за отслабване
Боровите семена са полезни за тези, които искат да загубят излишни килограми. Те съдържат киселина (пинолова), която намалява апетита ви или поне го намалява. За това се препоръчва бавно да консумирате няколко борови пъпки преди всяко хранене. Не повече от пет семена. Те трябва да намалят апетита и прекомерния апетит.
Най-четените статии
Как да приготвим запарката от борови пъпки
При кашлица и проблеми с дихателните пътища или пикочните пътища опитайте запарката от борови семена. Можете да го приготвите много лесно. Към чаша гореща вода добавете супена лъжица нарязани или натрошени пъпки. Оставете чашата покрита за 10-15 минути. След това, след като изстине, можете да сложите мед. Не добавяйте мед, когато инфузията е много гореща. Можете да прецедите семената от запарката или не, в зависимост от вашите предпочитания. Пийте по една чаша от тази настойка три пъти на ден.
В храната
В допълнение към яденето на сурови пъпки, те могат да се добавят към салати (включително зеле), кисело мляко, сос песто или други храни. Можете да ги поставите върху хумус или в неговия състав, в тестени изделия, в ориз, в зърнени барове, приготвени у дома, в сладкиши, в домашен хляб и др Ето няколко идеи за рецепти, които можете да опитате:
- спаначен пай, сирене фета и борови пъпки
- чушки или домати, пълнени с месо и борови пъпки
- плодова/сладка торта и борови семена
- постна къпина с борови семена
- ябълков пай и борови семена
- в пълнежа на палачинките (или сладко, или шоколад) сложете пъпки
- вегетарианска лазаня с борови пъпки
- супа от борови семена
- омлет с борови пъпки
Външна употреба
Както казах по-горе, боровите пъпки имат отличен лечебен и антисептичен ефект. Следователно, за външно приложение те са показани при рани, но също и при дерматологични проблеми. След дезинфекция на засегнатото място, изсипете няколко капки тинктура от борови семена върху раната и я оставете да действа.