Отслабнете с плодове Acai - Аптека Алфега
Всички говорят за плодове Acai: малки, кръгли, тъмно жълти. Независимо дали е в естественото си състояние, сокове, шейкове, прахове, капсули или таблетки: консумацията на плодове асаи е все по-обсъждана тема. Ентусиазмът за тях започна в Америка. Холивудските звезди гарантират своята ефективност, било то при диети за отслабване или като метод против стареене. Acai се считат за плод чудо за здраве, козметични процедури и козметика. Плодовете се произвеждат от палмата Acai, която расте в тропическите гори на Амазонка. В Бразилия традицията да се използват тези плодове в гастрономията и алтернативната медицина датира от стотици години.
Ефектът от плодовете на Acai
Доскоро плодовете на асаи бяха непознати в Германия. Нещата се промениха с разпространението на новината, че асаи ще бъде чудотворен плод. В действителност, асаи са много богати на витамини, имат високо съдържание на растителни вещества от вторичен произход, антоцианини.
Антоцианините са естествени растителни пигменти с антиоксидантно действие, които неутрализират свободните радикали в организма, виновни за преждевременното стареене на кожата. Накратко: антиоксидантите играят ключова роля в борбата срещу стареенето. В същото време антиоксидантите подпомагат възстановяването на клетките и детоксикират тялото.
Ето защо плодовете на асаи се използват и в козметиката. Антоцианините също имат благоприятна роля за кръвообращението, предотвратявайки появата на тромбоза, чрез разширяване на кръвоносните съдове.
Загуба на излишни килограми с плодове асаи?
Има мнения, че плодовете Acai биха били ефективни в борбата срещу излишните килограми, като намаляват чувството на глад. В този смисъл има безброй рецепти за приготвяне на тези плодове. Някои диети изискват консумация на плодове асаи под формата на хранителна добавка, като прах, таблетки, капсули. Трябва да се отбележи обаче, че би било идеално да се ядат пресни плодове, за да се възползвате напълно от ефекта му.
Плодовете могат да се консумират само в рамките на 36 часа след прибиране на реколтата, поради което често се срещат на пазара като екстракт. Но обърнете внимание на концентрацията, за да сте сигурни, че витамините и антиоксидантите, които търсите, наистина са в съдържанието.
Във форма с помощта на плод Acai
Със сигурност е, че плодовете на Acai поддържат балансирана диета, която има положителни ефекти върху здравето. В допълнение към многото антиоксиданти, плодовете на Acai съдържат безброй витамини, а именно: витамин А, витамин С и витамин Е. Освен това плодовете на Acai са богати на ненаситени мастни киселини. Малките плодове дават енергия на тялото, укрепват имунната система и подчертават общото състояние на благосъстоянието.
Консумирани в прясно състояние, например в смутита или шейкове, плодовете са вкусни и здравословни без други добавки.
Освен това местните плодове, като малини или череши, имат толкова високо съдържание на вторични растителни вещества, колкото плодовете на Acai. Запомнете: тези, които искат да отслабнат без йойо ефекта, трябва да променят хранителните си навици, да изберат упражнения и спорт, независимо от консумацията на плодове Acai или други плодове.