Отслабнете с пилешка Яса с метод Montignac фаза 1 с нисък ГИ

метод

Ето рецепта от Yvonne D

Това е рецепта от Западна Африка, често я ядохме, когато ходехме в Буркина ФасоПроизходът на пилето Яса обикновено се определя от Casamance, южната част на Сенегал, това е едно от националните ястия на Сенегал.Има множество начини да приготвите пилешко Яса, доверете се, изберете качествено пилешко и пресни зеленчуци, това е марината, която прави пилешкото Яса

o Зелени маслини, около десет (по избор)

1. Направете марината с

11 коментара:

CC
тъй като съпругът ми беше сенегалец, той често ми го приготвяше и всеки път се чувствах виновен за това. така че ще видя дали ще може да направи това с пилешките гърди. всеки сенегалец има своя собствена рецепта, но признавам, че това ястие е екстра