Отслабнете с общността по кинезиология
Затваряме!
За съжаление оттук нататък трябва да затворим форума netdoktor.at. Вече не можете да публикувате активно, но продължете да разглеждате и четете.
Ако имате въпроси, пишете ни на [email protected]
Отслабнете с кинезиология
Един приятел вече е имал добри преживявания с кинезиологията при отслабване (13 кг за 3 месеца). Но все още съм скептичен по отношение на цялото нещо - има ли някой от вас опит с него (положителен и/или отрицателен)? Или някой в момента е на такава „терапия“ и може да ми каже как работи?
Re: Отслабнете с кинезиология
Предполагам, че има само няколко души в западния свят (в ярък контраст с останалия свят), които не са в „терапия“.
Ето моето мнение:
1. 13 кг за 3 месеца (= 1 кг/седмица) е точно правилното нещо. Мнозина смятат, че трябва да върви по-бързо. Това е възможно и при краш диети, но след това архивирайте също толкова бързо.
2. Отслабването (но и напълняването) е въпрос на енергиен баланс. Независимо дали са включени психологически или фармацевтични трикове: Всичко, което ядем, се метаболизира. Ако в момента не е необходимо, тялото създава депа. Кажете, че коремът, задните части или бедрата растат.
3. Следователно отслабването работи само дългосрочно и здравословно чрез намаляване на приема и/или увеличаване на консумацията. Първото трябва да е ясно, второто означава да се движите повече и не малко.
Кинезиологията е изследване на физиологичните движения. Предполагам, че никой не трябва или не иска да прави нефизиологични движения. Консумацията на калории е от решаващо значение за отслабването. Дали движението, което причинява това, е направено физиологично правилно или не е без значение за отслабването.
За какво си там? Да го чуем.
коментар
Re: Отслабнете с кинезиология
Е, не мога да се съглася с теб на 100%.
Отслабването с кинезиология има малко общо с психологическите игри, към които между другото не съм особено възприемчив. Много повече се открива чрез тест коя храна тялото може да обработи добре и коя по-лоша. На добър немски: Получавате списък с храни, които имате право да ядете, и тези, с които нямате право да ядете. Ако се придържате към него, килограмите ще падат без много упражнения.
Малко по малко списъкът с храни, които единият има право да яде, става по-дълъг, а другият по-кратък - без да се увеличава теглото, човек бавно се връща към „нормалните“ хранителни навици.
Както вече споменах, мой роднина вече е имал добри преживявания с него. Тя вече е във фаза на приспособяване, получава нови храни в списъка си на всеки 2 седмици и все още отслабва.
Бих се интересувал предимно от допълнителни доклади за опит или контакти с кинезиолози във Виена, които правят този вид терапия. Въпреки че попаднах на HP от някои кинезиолози в интернет, много от тях не подкрепят този тип приемане.