Отслабнете с метода на Монтиняк фаза 1 Меню за закуска за вторник, 18 април 2017 г.
- голяма купа зелен чай, която върнах от Тайланд супер хубаво
Авокадото носи много хубави неща, за да започнете деня и да научите повече за авокадото
И това е първият плод за моя ден !
Хубав ден и до утре . . .
25 коментара:
Здравейте всички
върнах се
Сутрешен личен лекар
Оранжево
Мюсли овес сушени кайсии лешници спелта мляко
Инфузия
Midi PL
Салата от млади издънки с cc ho
Скуош семена
Половината адвокат
Бъркани яйца
Натурално овче кисело мляко
ГП вечер
Зеленчукова супа праз лука
Неразделна паста
SSA ябълков компот
Все още не е направено пазаруване след седмица отсъствие !
Всичко е наред Изабел. Добри състезания.
Приятен ден:)
Сигурно съм пропуснал епизод. Не съм виждал резюмето за Ивон. Линкът липсва ли според мен?:)
PDJ GP: Овесена каша, овесени ядки, бадемово мляко, 1 киви
Обяд PL: Киш с гъби и пилешки бекон с нисък ГИ (с тесто от брашно от нахут и соево брашно и бадемов крем.) Патладжани, мариновани в зехтин и чесън. 1 портокал
GP вечеря: супа от тиквички/лук. 2 тр бяла шунка. Печена чушка. 1 соево кисело мляко.
Седмицата няма да е твърде дълга.:) Изглежда, че слънцето се връща в Лион и за щастие, защото вчера не бях достатъчно покрит и настинах. Бързо! Бързо от горещината!
Добър ден на всички. )
Кукувица Норхия. За каква връзка говорите? Направих късно снощи. Копие/паста на публикация за закуска от Ивон за този вторник, денят, в който Ивон ще направи страницата.
Обобщение на нейния пазар WE WE Potters, тя ще ви разкаже за това по-късно:))
Хубаво меню. Добър портокал по обяд.
Приятен ден:(
:)) Ами сега. Това исках да облека:)
Здравей Мариел!
Четох твърде бързо и без да съм буден.:)) Мислех, че това е обобщение на стар пазар на Ивон с неговите творения.
Zzzzzzzz. събуждам се!
Здравейте всички,
Обратно след семеен уикенд. Много се гордея със себе си, защото бях много мъдър по отношение на храненията:))
Моите менюта за днес:
сутрешен личен лекар:
Соево мляко + 100% какао
препечен интегрален хляб и компот SSA
Midi PL:
VHO зелена салата
колбаси и леща (приготвени отделно)
соево кисело мляко
1 плод
Снек: 1 инфузия
GP вечер:
настъргана салата от моркови и краставици
киш без тесто с карфиол и шунка от блога
1 кисело мляко 0%
На почивка съм, най-накрая ще мога да се придвижвам (градина, разходки, пролетно почистване ... Но това не е толкова страхотно!)
Директор Корин. Това е, че сте направили себе си щастлив без твърде много ограничения. И че сте имали добър уикенд.
Много планове за тази ваканция. Много добре. Ще си пожелаем времето да ви позволява всичко;)
Добро вашето меню. Видяхте, че в нашите рецепти имаме „наденица ругайл“. С лещата е истинско удоволствие.;)