Отслабнете с мен! Блог на жена съпруга майка

Ще започна диета много (много) скоро. Искам да отслабна, защото в момента просто не се чувствам много добре. Интересното е, че не толкова духовно, а по-скоро физически. "Picink" е близо десет килограма, още не мога да ходя, така че тогава мога да вдигам, да нося цял ден, нагоре и надолу, навътре и навън. Ръцете ми вече са болни. Сериозно. Другото нещо е гърбът, кръста. Те също не са много добри. Трябва да тренирам, да укрепя малко мускулите си. Това, което все още ме притеснява, е корема ми. Аз съм след близначка и четири килограмово бебе, мога да кажа, че коремът ми не е стар. Но не! Сутрин е плосък, разбира се, но вечер изпъква много. От друга страна, изобщо не бих казал красива. Тогава и напоследък имам чувство за подуване и понякога вечер също ме измъчва рефлукс. През последните няколко дни, когато бях гладен и щях да ям, често не го правех, защото, тъй като бях гладен, знаех, че храната няма да е добра и стомахът ми ще боли след нея и ще бъде подут. Искам да сложа край на тези проблеми или поне да ги намаля.

Дори след раждането на близнаците това беше почти периодът (около бебета на 1 година), когато започнах диета, която спазвах половин година. Отървах се от 6 килограма, въпреки че тогава наистина нямах време да тренирам. Не сега, но няма проблем, няма да чакам повече, ще отрежа, а останалото ще се окаже.

Ако ви харесва, проследете какво се случва, аз ще докладвам от време на време за случващото се и ще споделя моя опит, разбира се, ако те са. От друга страна, ако някой друг получи желание да свали няколко килограма, така че сега, ако можем да се подкрепим малко, черпете сили в трудни моменти.