Отслабнете с лъжица супа (хранене, тегло)

Бих искал да отслабна много, за да бъда точен 20 килограма

супа

тъй като така или иначе обичам да приготвям супа, мислите ли, че това би проработило, ако ям само супа? Това определено ви прави сити и аз също бих спортувал на моя степер!

5 отговора

Направете наблюдател на теглото. Тази диета е много ефективна и можете да ядете това, което искате, стига да се придържате към дневния резултат, който губите. Говоря там. От опит започнах миналата година през август и бях свалил 20 килограма до февруари без никакъв спорт. Ходих само на разходка и иначе не работех. С теглото за наблюдение можете също да поддържате теглото, когато сте достигнали желаното тегло. О, добре, с тази диета трябва да ядете различни плодове и зеленчуци пет пъти на ден, аз също не го направих и никога не взех предвид алкохола. Надявам се, че бих могъл да ви помогна малко с каквото и да правите, да ви пожелая успех с него, mfg the ice:-p

Всичко едностранно не е добро и 20 KG е огромна тежест за тялото!

И тогава? Ще ядете ли супа през целия си живот? Не, това е добре, стига да ядете супата. След това можете да наблюдавате как напълнявате. Променете храненето. Отнема повече време. Задържа и за това.