Отслабнете с Луната; разходка В блога на Evozen
Мощна звезда
Всички знаем силите на луната, приятелю на нашите нощи, ослепителна енергия вечер, когато тя се превръща в доста кръгъл балон.
Приливите и отливите следват движението му, женският менструален цикъл също е моделиран на еволюцията на лунния цикъл.
Символично Луната е женската звезда par excellence. В астрологията тя играе на чувства, мечти и всичко, което е в безсъзнание.
Да не говорим за неговата сила, проверена от зората на времето по отношение на циклите на растеж и растителност. Всеки уважаващ себе си градинар се грижи да познава фазите на Луната, за да оптимизира максимално своите насаждения.
Луна и режим, каква връзка ?
Следователно Луната влияе естествено на вашите телесни резерви. При пълнолуние женското тяло е в максимално задържане. Когато Луната се спуска, водата има тенденция да напуска тялото.
На това се основават всички "лунни" диети. Като изучавате лунните цикли и наблюдавате диетата си, за да усилите този природен феномен върху телесните мазнини. Защото отслабването не е само загуба на вода, но преди всичко загуба на мазнини.
Адаптирайте диетата си към лунните цикли
Когато луната се увеличава (от новолуние до пълнолуние), можете да ядете каквато храна харесвате. В умерени количества, разбира се. Няма нужда да се пълните с мазни неща. Целта е да отслабнем, съгласни сме.
По време на този лунен етап тялото изгаря мазнините по-лесно.