Отслабнете с квантово излекуване

Интересен въпрос! Тъй като също искам да се отърва от няколко килограма, ще събера това, което ми се струва важно. След време ще докладвам дали и как е работило и ще направя предложения за подобрение. .

Първото нещо, което трябва да си зададете, е какви са условията, за да можете да отслабнете. Това е много важен момент. Въпросът е: Защо имам твърде много сланина на ребрата си? Не можете да заобиколите този въпрос, дори ако използвате метода от две точки, за да го разрешите.

Имам ли нужда от броня около себе си?
Ако е така: Какви са проблемите или от какво трябва да се предпазя?
Храната вид заместител ли е нещо друго?
И ако да: за какво?
Кога ям твърде много? Поведение на разочарование?
Как да се храня?
На обикновен език: ям ли твърде много? И от какво ям твърде много? Захар? Дебел? Въглехидрати? Пропорциите твърде големи ли са? .
Ами метаболизмът?
.

След като имам усещане къде се крият проблемите, тогава мога да работя много конкретно с двете точки.

Като повод за размисъл бих искал да цитирам няколко точки, по които би могло да се работи с двете точки. Какво се отнася за всеки индивид или не, всеки трябва да почувства за себе си.

трансформират нуждата от сигурност
трансформира нуждата от любов и признание
интегрирайте способността да се защитите или да можете да отстоявате себе си
лекува ранено самочувствие
интегрирайте естествената самооценка
погледнете темата за пристрастяването и пристрастяващото поведение.
Може би търся нещо, което да заместя с храна. След това: трансформирайте пристрастяващо поведение и го интегрирайте или ми позволете да правя това, което наистина търся.
позволете си да се наслаждавате на живота
Интегрирайте удовлетворението
много важно: погледнете вярванията, блокирайте вярванията - отслабването е трудно - трансформиране и подкрепа - забавно е да се храните здравословно - интегрирайте.
и . и . и
не забравяйте: трансформирайте причинно-следствени събития, т.е. събития от минали животи, които са били травмиращи и все още са ефективни в този живот.

Това са сега - както казах - произволни примери, храна за размисъл. Всеки е призован да усети сам какво е правилно.

Ако ми пука защо нося твърде много килограми със себе си и честно се чувствам и гледам, тогава съм създал условията за отслабване, за да работя изобщо. Работя само при условията, които ще ми позволят да отслабна.

Продължавам да забелязвам, че точно тази стъпка често се пропуска, независимо какъв е проблемът.

НЕ РАБОТИ.

Не мога да налея нов чай в пълна чаша чай. Първо трябва да изпразня чашата, след което мога да налея още.

След тази важна първа стъпка мога да работя специално с чувството на глад или ситост и с хранителното си поведение. Ще бъда много конкретна

трансформира чувството на глад, ако се появи.
Ев. Преобразете алчността или жаждата за храна,
включват чувството за ситост
и изтрийте програмата за лошо хранително поведение и включете естествено хранително поведение, подходящо за нуждите на тялото.
Важно: интегрирайте подкрепящи убеждения!

Човек може също да се опита да намали калориите в храната. Определено бих опитал това.

Вярвам, че мога да се подкрепя много добре с двете точки.
Независимо от това: става въпрос за поведение, което трябва да се промени. И там пише: Внимавайте, не се плъзгайте по стария модел! Това се случва много бързо, ако не сте бдителни за себе си. Може би помага

Бдителност и
Интегрирайте дисциплината.

Не трябва да забравяме: Дори неикономичното поведение, което поддържаме за по-дълъг период от време, просто се практикува. Седи. И тогава аз съм помолен да реша дали да го пусна за момента или просто да се върна в стария си модел. Той работи напълно сам! Количественото определяне може много да ми помогне при отказването от старото поведение. Но все още трябва да взема правилното решение в момента.

Така че тогава: късмет да се отървете от няколко или дори много килограми или килограми. !

Радвам се да видя как ще работи.