Отслабнете с картофи от кальраби
Всеки знае и обича класическите пържени картофи или картофени картофи. Разбира се, пържени и най-добре с много кетчуп или майонеза. Това не е точно здравословно, дори ако картофите се считат за здравословен зеленчук. Пържените картофи от колераби са много добра алтернатива. Те са много добри, ако сте на диета, искате да отидете на диета или просто планирате да се храните по-здравословно.
Ако искате да преброите калории с кальраби, не е нужно да започвате, защото тези зеленчуци са много нискокалорични и осигуряват всякакви полезни хранителни вещества за организма. Следователно, следната рецепта за кальраби също е подходяща за диета с ниско съдържание на въглехидрати. Зелето също предпазва от апетита за храна. Ето защо е точно най-правилното нещо, за да отслабнете.
За да стане всичко по-вкусно, пържените картофи с колбаси са още по-подходящи за домашни смеси от подправки и домашен кетчуп от домати.
Вкусно отслабване с картофи от кальраби
Време за подготовка 25 минути
съставки
- 1 голяма луковица кольраби
- 1 чаена лъжичка слънчогледово олио
- 1 чаена лъжичка пържени картофи
- 1 чаена лъжичка къри на прах
Инструкции
Какви съставки са необходими?
Използват се само няколко съставки. Най-важното е, разбира се, кальраби, голяма грудка от която се използва за пържени картофи от колераби. Има и чаена лъжичка слънчогледово олио и френски подправки, както и къри на прах. Последното определено може да варира в зависимост от вашия вкус.
По този начин се правят картофи от кальраби
Първо фурната се загрява до 200 градуса и се предоставя лист хартия за печене. Приготвянето на кольраби е много лесно. Не е нужно да го готвите за тази рецепта с кальраби, просто обелете и нарежете на по-дебели ленти във френски стил. След това сложете зеленчуковите пържени картофи в купа и смесете със слънчогледовото масло и подправките. Сега поставете пържените картофи върху подготвената тава и печете около 25 минути. Времето за печене може да варира от фурна до фурна.